Table des Matières
Publicité
RENSEIGNEMENTS IMPORTANTS EN MATIÈRE DE SÉCURITÉ
Merci d'avoir acheté notre produit. Nous nous efforçons en tout temps d'assurer la
qualité de chacun de nos produits, mais des erreurs occasionnelles ou des omissions
peuvent se glisser. Si ce produit comporte une pièce défectueuse ou manquante,
veuillez communiquer avec nous pour la remplacer.
Cet appareil de conditionnement a été conçu et construit pour promouvoir un
conditionnement physique en toute sécurité. Cependant, certaines mesures de sécurité
doivent être observées lors de l'utilisation de cet appareil et il faut s'assurer de lire le
guide en entier avant de l'assembler et de l'utiliser. Veuillez suivre les mesures de
sécurité suivantes :
1. Lisez le guide d'utilisation ainsi que toute la documentation connexe et suivez-les
attentivement avant d'utiliser votre appareil.
2. Arrêtez la séance d'entraînement immédiatement en cas d'étourdissements, de
nausées, de douleurs à la poitrine ou autres symptômes anormaux en utilisant cet
appareil. CONSULTEZ UN MÉDECIN IMMÉDIATEMENT.
3. Inspectez l'appareil de conditionnement avant son utilisation. Assurez-vous que tous
les écrous et boulons sont serrés fermement.
4. Vérifiez régulièrement l'exerciseur pour repérer les signes d'usure et les dommages.
Remplacez ses pièces défectueuses avec les pièces du fabricant.
5. Un appareil de conditionnement doit toujours être installé sur une surface plate. Ne
le placez pas sur un tapis instable ou une surface inégale pour l'empêcher de se
déplacer lors de l'utilisation, ce qui pourrait égratigner ou endommager le plancher.
6. N'effectuez aucun changement qui risque de compromettre la sécurité de l'équipement.
7. Gardez au moins 2 pi d'espace libre autour de l'exerciseur pendant son utilisation.
8. Éloignez les enfants et les animaux familiers de l'appareil en tout temps pendant l'exercice.
9. L'exerciseur doit être utilisé par une seule personne à la fois.
10. Le poids maximum de l'utilisateur ou de l'utilisatrice est de 350 lb (157 kg).
11. Réservez une période d'échauffement de 5 à 10 minutes avant la séance d'entraînement
et une période de récupération de 5 à 10 minutes après pour permettre à la fréquence
cardiaque d'accélérer et de se rétablir graduellement et prévenir l'atrophie des muscles.
12. Ne retenez jamais la respiration pendant l'exercice. La respiration doit garder un
rythme normal selon le niveau d'exercice en cours.
13. Portez toujours des vêtements et des chaussures convenables pendant la séance
d'entraînement. Ne portez pas de vêtements amples qui pourraient s'entremêler
dans les pièces mobiles de l'exerciseur.
14. Attachez les cheveux longs derrière la tête. Enlevez tous vos bijoux avant de
commencer la séance d'exercices.
15. Assurez-vous de garder l'équilibre en utilisant, en montant et en descendant de
l'exerciseur. Toute perte d'équilibre peut occasionner une chute ou vous blesser.
16. Après avoir mangé, attendez une ou deux heures avant de faire tout exercice pour
éviter le claquage musculaire.
17. Des blessures peuvent survenir à la suite d'un entraînement incorrect ou trop
rigoureux. Utilisez l'appareil uniquement aux fins pour lesquelles il a été conçu ou
selon les recommandations de votre médecin.
18. Faites attention en levant ou en déplaçant l'appareil. Pour éviter les blessures au
dos, utilisez toujours les techniques de levage appropriées.
- 3 -
Publicité
Table des Matières
