Affichage; Fréquence Cardiaque - Horizon Fitness Horizon Séries Guide D'utilisation

R) PRISE D'ENTRÉE AUDIO : Utilisée pour la diffusion de musique du lecteur de CD / MP3 par des haut-
parleurs.
S) PRISE DE SORTIE AUDIO / PRISE POUR CASQUE D'ÉCOUTE : Utilisée pour envoyer les sons au casque
d'écoute plutôt qu'aux haut-parleurs de la console.
T) HAUT-PARLEURS : Diffusent les sons du lecteur de CD / MP3.
U) POSITION DE LA CLÉ DE SÉCURITÉ : Permet au tapis roulant de fonctionner lorsque la clé de sécurité y est
insérée.
AF FIC H A G E
DURÉE • Indiquée en minutes et secondes.
Affichage de la durée restante ou écoulée de
l'exercice.
PULSE (FRÉQUENCE CARDIAQUE) • Indiquée
en battements par minute. Permet de surveiller
la fréquence cardiaque durant la séance
(s'affiche lorsque le contact est établi avec les
deux poignées du cardio-fréquencemètre).
DISTANCE • Illustrée en milles. Distance
parcourue durant la séance.
CALORIES • Nombre total de calories brûlées pendant la séance.
PROFILS DES PROGRAMMES • Représente le profil du programme utilisé (il indique la vitesse lors de
l'utilisation de programmes basés sur la vitesse, et l'inclinaison lors de l'utilisation de programmes basés
sur l'inclinaison).
FR É Q U E N CE CA RD I AQ UE
POIGNÉES DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE
Placer la paume des mains directement sur les poignées du cardio-fréquencemètre. Saisir les poignées des
deux mains est nécessaire à l'enregistrement de la fréquence cardiaque. Cinq battements cardiaques (15
à 20 secondes) sont nécessaires pour enregistrer la fréquence cardiaque. Ne pas trop serrer les poignées.
Un serrage excessif risque de faire monter la tension artérielle. Maintenir une légère pression. Les résultats
risquent d'être aberrants en cas de maintien prolongé du contact avec les poignées. Veiller à nettoyer les
capteurs de fréquence pour assurer le maintien d'un contact correct.
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