Pour Réinitialiser La Console; Fin D'une Séance D'entraînement - Horizon Fitness T202 Manuel Du Propriétaire

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Segment
Échauffement
Temps
4:00 min
Inclinaison
0
Niveau 1
Vitesse
0,5
Inclinaison
0
Niveau 2
Vitesse
0,5
Inclinaison
0,5
Niveau 3
Vitesse
0,5
Inclinaison
0,5
Niveau 4
Vitesse
1
Inclinaison
1
Niveau 5
Vitesse
1
Inclinaison
1
Niveau 6
Vitesse
1
Inclinaison
1,5
Niveau 7
Vitesse
1,4
Inclinaison
1,5
Niveau 8
Vitesse
1,4
Inclinaison
2
Niveau 9
Vitesse
1,4
Inclinaison
2
Niveau 10
Vitesse
1,4
PROFILS DES OBJECTIFS
1)
OBJECTIF 1 - DISTANCE : allez toujours plus loin lors de l'entraînement avec 13 entraînements basés sur la distance.
Choisissez parmi un entraînement de 1 mile, 2 miles, 5 km, 5 miles, 10 km, 8 miles, 15 km, 10 miles, 20 km, un semi-marathon,
15 miles, 20 miles ou un entraînement basé sur des objectifs de marathon. L'utilisateur règle la résistance de départ.
2)
OBJECTIF 2 - CALORIES : fixer des objectifs pour brûler des calories. Les calories brûlées sont calculées selon le poids
entré dans le profil de l'utilisateur.
POUR RÉINITIALISER LA CONSOLE
Maintenez la touche ARRÊT enfoncée pendant 3 secondes.
FIN D'UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT
Une fois votre séance terminée, l'appareil émet un bip. Les informations concernant la séance
d'entraînement restent affichées sur la console pendant 30 secondes avant d'être réinitialisées.
1
2
3
30 s
30 s
30 s
0,5
1,5
1,5
1
1,5
2
2,5
3
0,5
1,5
1,5
1
1,9
2,5
3
3,5
1
2
2
1,5
2,3
3
3,5
4
1
2
2
1,5
2,6
3,5
4
4,5
1,5
2,5
2,5
2
3
4
4,5
5
1,5
2,5
2,5
2
3,4
4,5
5
5,5
2
3
3
2,5
3,8
5
5,5
6
2
3
3
2,5
4,1
5,5
6
6,5
2,5
3,5
3,5
3
4,5
6
6,5
7
2,5
3,5
3,5
3
4,9
6,5
7
7,5
4
5
6
7
30 s
30 s
30 s
30 s
0,5
0,5
0,5
1
3,5
4
3,5
3
0,5
1
0,5
1
4
4,5
4
3,5
1
1
1
1,5
4,5
5
4,5
4
1
1
1
1,5
5
5,5
5
4,5
1,5
1,5
1,5
2
5,5
6
5,5
5
1,5
1,5
1,5
2
6
6,5
6
5,5
2
2
2
2,5
6,5
7
6,5
6
2
2
2
2,5
7
7,5
7
6,5
2,5
2,5
2,5
3
7,5
8
7,5
7
2,5
2,5
2,5
3
8
8,5
8
7,5
8
Récupération
30 s
4:00 min
1,5
0,5
0
2,5
2,3
1,5
1,5
0,5
0
3
2,6
1,8
2
1
0,5
3,5
3
2
2
1
0,5
4
3,4
2,3
2,5
1,5
1
4,5
3,8
2,5
2,5
1,5
1
5
4,1
2,8
3
2
1,5
5,5
4,5
3
3
2
1,5
6
4,9
3,3
3,5
2,5
2
6,5
5,3
3,5
3,5
2,5
2
7
5,6
3,8
45

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