•
Draai aan de draaiknop en selecteer
"Eigen Trainingen".
•
Druk op de draaiknop om de keuze
te bevestigen en ga naar het
instellingenscherm (1).
Wanneer er geen opgeslagen trainingen
gevonden worden wordt onderstaand
scherm weergegeven.
•
Druk op de draaiknop om terug te
gaan naar het hoofdmenu.
Instellingen scherm (1)
Instellingenscherm (1) is voor door
gebruikers opgeslagen items en
trainingen.
Deze worden getoond op het rechter en
linker scherm.
•
Draai aan de draaiknop om een item
te selecteren.
•
Druk op de draaiknop om te
bevestigen en om het selectiescherm
te openen.
102
Eigen trainingen
LET OP
Selectiescherm
•
•
Draai aan de draaiknop en
selecteer
Kies "Herhaal" (Replay)
•
Druk de draaiknop om te bevestigen
om naar het trainingsscherm te gaan
en de vorige training te hervatten.
Kies "Bewerk" (Edit)
•
Druk op de draaiknop om te
bevestigen.
•
Gaan naar en pas de bereik
instellingen aan.
•
Druk op de draaiknop om te
bevestigen en om naar het
trainingsscherm te gaan.
Kies "Verwijder" (Delete)
•
Draai aan de draaiknop om een item
te selecteren.
•
Druk op de draaiknop om te
bevestigen en om het selectiescherm
te openen.
•
Kies "Ja" om het geselecteerde
item te verwijderen. Kies "Nee"
om het geselecteerde item niet te
verwijderen.
•
Druk op de draaiknop om te
bevestigen.
Trainingsscherm:
Het trainingsscherm is afhankelijk van
welk trainingsprogramma gekozen
wordt.
Nm Manuele modus:
Is hetzelfde als bij "Manuele modus".
Watt Constant modus:
Is hetzelfde als bij "Preset programma's
Watt Modus.
Target HR Mode:
Is hetzelfde als bij "Preset programma's
Hartslag gestuurde Modus".