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COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE
IMPORTANT : si le tapis de course a été entreposé
à basse température, permettez-lui de revenir à la
température ambiante avant de l'allumer. Si vous
ne suivez pas cette consigne, les affichages de la
console et d'autres composantes électriques peu-
vent être endommagés.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir la page 14).
Localisez le coupe-circuit
remise a zero/éteint sur le
tapis de course, près du
cordon d'alimentation.
Assurez-vous que le coupe-
circuit remise a zero/éteint à la position remise a zero.
Placez-vous sur les repos-
pieds du tapis de course.
Trouvez la pince attachée
sur la clé (voir le schéma à
droite), et glissez la pince
sur la ceinture de votre
vêtement. Enfoncez en-
suite la clé dans la console.
L'affichage s'allumera aprés quelques seconds. IM-
PORTANT : dans une situation d'urgence, la clé
peut être tirée hors de la console, ce qui entraîne
l'arrêt de la courroie mobile. Testez la pince en
faisant quelques pas en arrière ; si la clé ne sort
pas de la console, réglez la position de la pince.
IMPORTANT : si le cadran de la console comporte
une feuille de plastique transparent, enlevez celle-
ci. Pour éviter d'endommager la plate-forme de
marche, portez toujours les chaussures de sport
quand vous utilisez le tapis de course. La première
fois que vous utilisez le tapis roulant, observez
l'alignement de la courroie mobile et recentrez-la si
nécessaire (voir page 31).
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la dis-
tance en mile ou en kilomètre. Pour connaître l'unité
de mesure sélectionnée, référez-vous à la section
MODE INFORMATION à la page 25. Pour simplifier,
toutes les instructions de cette section se réfèrent
en kilometres.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Sérez la clé dans la console.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Position
Marche
3. Faites démarrer la courroie mobile et réglez la
Clé
Pince
4. Changez l'inclinaison du tapis de course selon
16
Referez-vous à COMMENT ALLUMER LE TAPIS
DE COURSE a gauche.
Chaque fois que la clé est insérée, le mode
manuel est sélectionné. Si vous avez sélectionné
un programme, appuyez sur la touche
Programmes d'enregistrement [LEARN WORK-
OUTS] jusqu'à ce que des zéros apparaissent sur
l'écran. Remarque : assurez-vous qu'il n'y a pas de
carte iFIT dans la fente iFIT.
vitesse.
Pour mettre la courroie mobile en marche, ap-
puyez sur la touche Marche [START], la touche
d'augmentation de la Vitesse [SPEED] ou une des
touches numérotées Vitesse-1-Étape [1 STEP
SPEED].
Si vous appuyez sur la touche Marche ou sur la
touche d'augmentation de la Vitesse, la courroie
mobile commencera à tourner à 2 km/h [KM/H].
Alors que vous vous entraînez, changez la vitesse
de la courroie mobile comme vous le désirez en
appuyant sur les touches d'augmentation ou de
diminution de la Vitesse à côté de la touche
Marche. À chaque pression de touche, la vitesse
changera de 0,1 km/h ; si vous appuyez de
manière continue sur une touche, la vitesse chang-
era par étape de 0,5 km/h. Si vous appuyez sur
une des touches numérotées Vitesse-1-Étape, la
courroie mobile accélère jusqu'à atteindre la
vitesse sélectionnée.
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la
touche Arrêt [STOP]. Pour remettre la courroie mo-
bile en marche, appuyez sur la touche Marche, la
touche d'augmentation de la vitesse ou une des
touches numérotées Vitesse-1-Étape.
votre choix.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course, ap-
puyez sur la touche d'augmentation de l'Inclinaison
[INCLINE] ou de diminution de l'Inclinaison ou une
des touches numérotées de Inclinaison Rapide [1
STEP INCLINE]. Chaque fois que vous appuyez
sur l'une des touches, l'inclinaison augmente pro-
gressivement jusqu'au réglage sélectionné.
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