Kettler SM3600 Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement page 4

Trainings- und Bedienungsanleitung
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Kurzanleitung
Funktionsbereich
Die sechs Tasten werden im Folgenden kurz erklärt.
Die genauere Anwendung wird in den einzelnen Kapiteln
erläutert. In diesen Beschreibungen werden die Namen der
Funktionstasten auch so verwendet.
SET (kurz drücken)
Mit dieser Funktionstaste werden Eingaben aufgerufen.
Die eingestellten Daten werden übernommen.
SET (länger drücken)
Bei der Anzeige aller Segmente: Aufruf "Individuelle Ein-
stellungen"
Reset
Mit dieser Funktionstaste wird die aktuelle Anzeige gelöscht
für einen Neustart.
Programm
Mit dieser Funktionstaste werden die verschiedenen Pro-
gramme
Nochmaliges Drücken
Längeres Drücken
Minus – / Plus + Tasten
Mit diesen Funktionstasten werden vor dem Training in den
verschiedenen Menüs Werte verändert und im Training die
Belastung verstellt.
• weiter "Plus"
• oder zurück "Minus"
• längeres Drücken > schneller Wechsel
• "Plus" und "Minus" zusammen gedrückt:
• Belastung springt auf
• Programme springen auf
• Werteeingabe springt auf
RECOVERY
Mit dieser Funktionstaste wird die Erholungspuls-funktion
gestartet.
Bemerkung:
Weitere Funktionen der Tasten werden an passender Stelle
in der Bedienungsanleitung erklärt.
Pulsmessung
Die Pulsmessung kann über (3) Quellen erfolgen:
1. Ohrclip –
Der Stecker wird in die Buchse eingesteckt.
2. Brustgurt (benötigt Einsteckempfänger)
Bitte dortige Anleitung beachten.
3 Handpuls
gewählt.
> nächstes Programm
> Programmdurchlauf
Stufe 1
Ursprung
Aus (Off)