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pARA EMpEzAR
1) Verifique que no haya ningún objeto cerca que pudiera impedir
el movimiento de la máquina elíptica.
2) Conecte el cable de corriente y encienda la máquina elíptica.
(El interruptor de encendido y apagado está en la parte inferior
delantera de la máquina elíptica.)
3) Tiene estas opciones para comenzar su sesión de ejercicio:
A) INICIO RÁpIdO
Simplemente oprima la tecla de inicio START para comenzar a hacer
ejercicio. El tiempo comienza a contar a partir de 0:00. El nivel de
resistencia inicia en el nivel 1 de diseño. La inclinación de inicio de
diseño es 0%. O...
b) ElIjA UN pROGRAMA
1) Seleccione gUEST, USER 1 o USER 2 (INVITADO, USUARIO
1 o 2) por medio de
Oprima ENTER para confirmar.
2) Elija WEIgHT (PESO) y oprima ENTER.
3) Elija un programa por medio de
PROgRAMACIóN. Oprima ENTER para confirmar.
NOTA: Si oprime la tecla de inicio START antes de oprimir
ENTER, comienza el programa y cuenta progresivamente a partir
de 0:00 en el caso del programa Manual, y
cuenta regresivamente a partir de 30:00 en el
caso de todos los otros programas. El nivel de
diseño es 1.
4) Use
en la TECLA DE PROgRAMACIóN
para terminar la configuración de su programa y
oprima ENTER para confirmar.
5) Cuando termine de configurar su programa,
oprima la tecla de inicio START para comenzar
su sesión de ejercicio.
en la TECLA DE PROgRAMACIóN.
en la TECLA DE
tecla de programación
pARA pONER lA fECHA
y lA HORA
1) Para ingresar al modo de configuración:
Oprima y sostenga oprimidas las teclas
1 y 2 durante 3 segundos.
2) Cambie las variables por medio de
la TECLA DE PROgRAMACIóN y oprima
ENTER para confirmar.
3) Las variables incluyen: mes, día, año, hora,
minuto, y am/pm.
4) Revise las variables: Puede revisar las
variables en cualquier momento mientras
se encuentre en el modo de configuración.
Oprima ENTER para circular por las
variables.
5) Para salir del modo de configuración:
Para confirmar la fecha y la hora, oprima y
sostenga oprimida la tecla ENTER durante
3 segundos.
pARA pONER lA CONSOlA
EN CEROS/ElIMINAR lA
SElECCIÓN ACTUAl
Oprima y sostenga oprimida la tecla de paro
STOP durante 3 segundos.
pARA TERMINAR SU
SESIÓN dE EjERCICIO
La pantalla centellea la frase "WORKOUT
BACK
ENTER
COMPLETE" y emite un sonido para indicarle
que ha terminado su sesión de ejercicio. La
información de su sesión de ejercicio aparece
en la consola durante 30 segundos y luego
se borra.
en
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