Trainings- en bedieningshandleiding
Inhoud
Veiligheidsaanwijzingen
•
Service
•
Uw veiligheid
•
•
•
•
•
•
... door belastingprogrammering
•
Count-Up
•
Count-Down
•
Programmeringsvelden
Afstand
Tijd
Energie
•
Doelpolsslagprogrammering
Veiligheidsaanwijzingen
Let voor uw eigen veiligheid op onderstaande punten:
•
Het trainingsapparaat dient op een daarvoor geschikte, stevi-
ge ondergrond opgesteld te worden.
•
Voor het eerste gebruik en vervolgens na ca. 6 dagen
gebruik controleren of de verbindingen nog stevig vast zitten.
•
Om letsel door foutieve belasting of overbelasting te vermij-
den, mag het trainingsapparaat uitsluitend volgens de hand
leiding bediend worden.
•
Opstellen van het apparaat in een vochtige ruimte is, op
lange termijn gezien, wegens de daarmee verbonden roest-
vorming af te raden.
•
Controleer regelmatig of het apparaat nog geschikt is voor
gebruik en goed functioneert.
•
De veiligheidstechnische controles behoren tot de plichten
van een gebruiker en dienen regelmatig en nauwkeurig uit-
gevoerd te worden.
•
Defecte of beschadigde onderdelen direct vervangen.
Gebruik uitsluitend orginele KETTLER onderdelen.
•
Het apparaat mag pas weer gebruikt worden als reparatie
heeft plaatsgevonden.
1
NL
•
•
Belastingprofielen 1-6
1
•
1
... door polslagprogrammering
2
•
HRC1 - Count-Up
•
2
3
4
•
Weergavewisseling
5-6
•
6
•
6
•
6
•
6
•
•
Tabel: programmeringen/functies12
7
•
Tabel: polsslaggebeurtenissen
7
7
•
Keuze: Km/mijlen weergave
7
•
Wissen van het totaal aantal kilometers13
7
•
Keuze: kJoule/Kcal weergave
7
•
7
•
Alarmsignaal AAN/UIT
8
•
Hometrainer / crosstrainer
8
•
•
•
9
Systeemgeluiden
9
•
9
•
Berekening van gemiddelde waardes
14
•
10
14
10
10
10
11
Storingen bij de computer
11
11
•
Duurtraining
11
•
12
•
Belastingomvan
12
13
Dit teken geeft in de handleiding een
verwijzing naar de woordenlijst aan.
13
Daar wordt het betreffende begrip uitge-
legd.
13
14
14
14
•
Het veiligheidsniveau van het apparaat kan uitsluitend gega-
randeerd worden, onder de voorwaarde dat regelmatig op
schade en slijtage gecontroleerd wordt.
Voor uw veiligheid:
Raadpleeg voor begin van een training uw huisarts
of uw gezondheid trainen met dit apparaat toelaat.
Zijn advies dient als basis voor de opbouw van uw
trainingsprogramma. Foutieve of overmatige trai-
ning kan tot problemen met de gezondheid leiden.
14
14
14
14
15
15
15
15
16