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OPÉRATION DE LA CONSOLE
Démarrage rapide
Voici la façon la plus rapide de commencer une séance d'exercices : après avoir mis la console
sous tension, appuyez sur le bouton START pour commencer. Dans ce mode, le temps compte
en progressant à partir de zéro. La charge de travail peut être ajustée manuellement en
appuyant sur les boutons UP/DOWN. L'affichage de la matrice de points indique alors une piste
d'un quart de mille tout autour et un compteur de circuits à gauche. À droite de la matrice de
points, un nombre indique votre niveau de travail.
Information de base et fonctions
Données affichées :
La fenêtre du pouls indique votre fréquence cardiaque si vous tenez les capteurs du
pouls manuel.
La fenêtre du temps indique le temps écoulé à moins que vous réglez le compteur au
compte à rebours.
La fenêtre de la distance affiche les kilomètres ou les milles accumulés.
La fenêtre des calories indiquent le nombre de calories consommées (Kcal). Le
nombre indiqué n'est qu'une estimation; le nombre de calories que vous avez
consommées sera probablement différent. La seule façon d'avoir une lecture précise
des calories consommées serait dans un laboratoire où vous seriez connecté à une
gamme de machines.
Fenêtre tuteur :
Les instructions sont affichées pour vous aider à programmer la console. Pendant une
séance d'exercices, la fenêtre tuteur affiche les données tel qu'il est décrit ci-dessous.
La fenêtre de la vitesse indique votre vitesse en milles à l'heure si « M » est affiché à
gauche de la fenêtre piste/profil, et en kilomètres à l'heure si « KM » est affiché.
Appuyez sur le bouton ENTER pour voir votre vitesse en tours/minute.
Appuyez de nouveau sur le bouton ENTER pour voir votre niveau de travail.
Le cycle exerciseur a un système de surveillance de la fréquence cardiaque encastré.
Tenez simplement les capteurs du pouls manuel sur les guidons fixes pour faire clignoter
l'icône du cœur (ceci peut prendre quelques secondes). La fenêtre du pouls affiche alors
votre fréquence cardiaque ou le pouls en battements/minute.
Le bouton STOP/RESET remplit plusieurs fonctions. Appuyez une fois sur le bouton
STOP/RESET pendant un programme pour le mettre dans le mode pause pendant cinq
secondes. Si vous voulez aller boire, répondre au téléphone ou faire toute autre chose qui
interromprait votre séance d'exercices, c'est une option indispensable. Pour reprendre
votre séance d'exercices après l'avoir mise dans le mode pause, appuyez sur le bouton
START. Si vous appuyez une deuxième fois sur le bouton STOP/RESET pendant la séance
d'exercices, le programme prend fin et un sommaire de votre séance d'exercices est affiché.
Si vous appuyez sur le bouton STOP/RESET pendant trois secondes, la console effectue
une remise à zéro complète.
Il y a aussi une douille d'entrée audio (notes de musique) sur le devant de la console ainsi
que des haut-parleurs encastrés. Vous pouvez brancher toute source audio à faible
intensité dans cette douille. Les sources audio comprennent un MP3, un iPod, un radio
portatif, un lecteur de CD et même une télévision ou un ordinateur.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
courriel: customerservice@dyaco.ca
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Dyaco Canada Inc. 2014
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