Omron CaloriScan HJA-306 Mode D'emploi page 15

Despre lungimea pasului
• Valoarea iniţială a lungimii pasului, afi şată intermitent pe ecran, este o lungime
a pasului estimată, calculată pe baza înălţimii setate. Setaţi lungimea efectivă a
pasului care se va utiliza, pe baza tipului de antrenament pe care îl veţi utiliza şi
pe baza fi zicului dvs.
• Pentru a obţine rezultate mai exacte, faceţi 10 paşi şi apoi măsuraţi lungimea
pasului pentru un pas efectuat (de la un deget la altul sau de la un călcâi la altul).
• Dacă mergeţi repede, atunci veţi tinde să luaţi lungimi mai mari de pas pentru
fi ecare pas. Monitorul poate ajusta automat lungimea pasului pentru a potrivi
pasul mersului dvs.
• Afi şajul distanţei este calculat prin multiplicarea lungimii ajustate a pasului cu
numărul de paşi.
O dolžini koraka:
• začetna vrednost dolžine koraka, ki utripa na zaslona, je dolžina koraka, ocenjena
glede na vneseno višino. Dejansko dolžino koraka nastavite glede na vrsto hoje in
v skladu z vašo postavo.
• za najboljše rezultate hodite 10 korakov in nato izmerite dolžino 1 koraka (od
palca do palca ali od pete do pete).
• če hodite hitro, bo dolžina korakov najverjetneje večja. Merilnik lahko samodejno
prilagodi dolžino koraka, ki ustreza hitrosti vaše hoje.
• razdalja se izračuna s pomnožitvijo prilagojene dolžine koraka s številom korakov.
Dĺžka kroku
• Prvotný údaj o dĺžke kroku, ktorý bliká na displeji, je odhadovanou dĺžkou kroku
získanou výpočtom zo zadania výšky. Zadajte skutočnú dĺžku kroku, s ktorou
má zariadenie robiť výpočty, na základe typu chôdze, ktorou budete chodiť, a na
základe svojich fyzických daností.
• Najpresnejší výsledok získate, ak urobíte 10 krokov a zmeriate si priemernú dĺžku
kroku (od špičky k špičke alebo od päty k päte).
• Keď kráčate rýchlo, máte tendenciu robiť dlhšie kroky. Zariadenie dokáže automa-
ticky nastavovať dĺžku kroku tak, aby zodpovedala vašej chôdzi.
• Údaj o vzdialenosti sa vypočítava ako násobok nastavenej dĺžky kroku a počtu
prejdených krokov.
15