Lucimed Luminette 2 Mode D'emploi page 51

NO
E. Mulige reaksjoner
Mulige bivirkninger av lyset fra dette apparatet er relativt milde og forbigående
karakter. Kan innbefatte:
• Hodepine.
• Belastning på øynene.
• Kvalme.
Tiltak for å unngå, redusere eller lindre disse bivirkningene:
• Bruk alltid apparatet i et godt opplyst rom.
• Reduser lysintensiteten dersom slike reaksjoner oppstår.
• Slutt å bruke apparatet i noen dager for å minske reaksjonene / til de
forsvinner og prøv på nytt.
F. Sikkerhet
Denne enheten er i samsvar med de tekniske forskrifter og sikkerhetsstan-
dardene som gjelder for elektriske medisinsk utstyr og relatert til ekspo-
nering for elektromagnetiske felt (EMC). Imidlertid kan bærbart og mobilt
radiofrekvent kommunikasjonsenheter påvirke bruken av Luminette®. Derfor
bør de ikke brukes i nærheten av enheten. Alle reparasjoner og vedlikehold skal
utføres av en spesialist. Spør leverandøren om råd.
For å sikre lang levetid på Luminette®:
• Bruk bare originalt tilbehør.
• Dypp aldri din Luminette® i vann.
• Ikke vask din Luminette® i rennende vann.
• Ikke la Luminette® ligge i solen, eller i fuktige eller støvete omgivelser.
• Rengjør Luminette etter hver gang den er brukt.
Advarsel!
• Ingen endring av enheten eller tilbehøret er godkjent.
• Denne enheten kan ikke kobles til en skjøteledning eller en mul-
ti-adapter.
• Bruk alltid enheten med adapteren eller annen kompatibel system
som angitt i manualen
• Adapteren utgjør nettverket dele enheten og må alltid være lett tilgjengelig
100
• Vær oppmerksom på at den ytre skall av den sentrale foringen kan nå
en temperatur på 49 °
II. Bruk
A. Vad kan jeg bruke min Luminette® til?
1. Til å behandle S.A.D. (Sesongbasert Avhengig Forstyrrelser)
Føler du at du mangler energi og motivasjon, du har problemer med å komme
opp om morgenen, føler du er i dvale, du snacker mer, din libido er fallende? Da
kan du bli lider av S.A.D., også noen ganger kalt «vinterdepresjon», som er et
resultat av lavere lysnivåer om høsten og vinteren.
Vi anbefaler en lett terapitime så snart du våkner opp om morgenen.
2. Til å bekjempe tretthet og få energien tilbake
Luminette reprodusere den fordelaktige kraft man får av dagslys og stimulerer
spesielle reseptorer i øyet som så utløser kroppens energigivende reaksjon på lys.
Dette hjelper deg å bekjempe energi fall, så du føle deg mer energisk, aktiv,
våken og for å forbedre humøret.
Vi anbefaler en lett terapitime så snart du våkner om morgenen.
3. Til å behandle døgnrytme søvnforstyrrelser
Noen søvnproblemer skyldes en fase som er på forhånd eller forsinkelse i din
biologiske klokke.
I så tilfelle, kan lys terapi være løsningen.
Din kroppsklokke er treg
Har du en tendens til å sovne for sent om kvelden, og har en har problemer
med at komme opp om morgenen?
Vi anbefaler en lett terapitime så snart du våkner om morgenen
Din kroppsklokke er for rask
Har du en problemer med å holde deg våken på kveldene som gjør at du våkner for
tidlig om morgenen? Vi anbefaler en lysterapi økt på slutten av ettermiddagen eller
begynnelsen av kvelden, to eller tre timer før den tiden du har tenkt å gå til sengs.
4. Til å behandle Jetlag
Jetlag er resultatet av krysset flere tidssoner veldig fort, vanligvis i et fly, og
resulterer med at forstyrre kroppens rytmer: søvnløshet, døsighet, fysisk og
NO
101