Lucimed Luminette 2 Mode D'emploi page 12

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Abbildung 1 - Die Luminette und ihr Zubehör
Abbildung 2 - Positionierung der Luminette
Abbildung 3 - Positionierung für Brillenträger
1. Linker Brillenbügel
2. Rechter Brillenbügel
3. Hologramm
4. Nasenteil
5. Einschub für die Nasenteil
6. LED
7. Mikro-USB-Anschluss
8. Ausschaltknopf
9. Ladegerät
10. Kabel
11. Mikro-USB-Stecker
12. USB-Stecker
13. Schutzhülle
I. Einleitung
Wir gratulieren Ihnen zum Erwerb Ihrer Luminette
begrüßen Sie in der Welt der mobilen Lichttherapie.
Lesen Sie beigefügte Anleitung vor dem ersten Gebrauch Ihrer Luminette
Lichttherapiebrille aufmerksam durch und bewahren Sie sie sorgfältig auf.
Nehmen Sie sich die Zeit und entdecken Sie das neue Therapiegerät mit Hilfe
der Abbildung 1.
A. Die Bedeutung des Lichts
Das menschliche Gehirn nutzt den Licht-Dunkel-Zyklus zur Synchronisation
interner Funktionen wie Laune, Appetit, Verdauung, Schlaf, Libido usw. Dieser
circadiane Rhythmus, der mit 24-stündiger Periodik oszilliert, entspricht
unserer inneren Uhr.
Bei Einbruch der Dunkelheit wird das Hormon Melatonin, allgemein auch
„Schlafhormon" genannt, durch das Gehirn ausgeschüttet und stellt uns so auf
den Schlaf ein. Sobald es morgens wieder hell wird, wird die
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Lichttherapiebrille und
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Melatoninproduktion gestoppt. Wir stehen leicht auf und sind voller Energie.
Neben der Steuerung unserer inneren Uhr hat das Licht wesentliche
Auswirkungen auf unsere Stimmung. Es steigert die Wachsamkeit ebenso wie
die körperliche und intellektuelle Leistungsfähigkeit.
B. Die Lichttherapie
In gewissen Situationen steht die innere Uhr nicht mehr im Einklang mit der
Außenwelt. Die circadianen Rhythmen sind dann „desynchronisiert".
Dies ist insbesondere im Winter der Fall, wenn der Lichtmangel bei einigen
Personen einen Winterblues, auch „saisonal abhängige Depression" genannt,
auslöst. Störungen werden auch dann festgestellt, wenn Personen dazu nei-
gen, zu früh oder zu spät einzuschlafen. Zeitverschiebungen oder „Jetlag" sind
eine weitere Form der Störung der inneren Uhr. Ebenso sind durch Schicht- und
Nachtarbeit (die mehr als 10% der Arbeitnehmer in Europa betrifft) verursachte
Störungen heute als echte Krankheit anerkannt.
All diese Störungen können durch einen korrekten Umgang mit dem Licht und
der Dunkelheit gemildert, ja gar verhindert werden. Wenn kein natürliches
Licht vorhanden ist, bietet die Lichttherapie die medizinische Lösung mit den
meisten Vorteilen und den geringsten Nebenwirkungen.
C. Anwendungen
• Winterblues
• Müdigkeit - Mangel an Energie
• Schlafstörungen
• Durch Zeitverschiebungen verursachte Störungen
• Nacht- oder Schichtarbeit
D. Gegenanzeigen
Was auch immer der Grund für Ihre Benutzung der Luminette
raten, die empfohlene tägliche Benutzungsdauer nicht zu überschreiten.
Nebenwirkungen treten nur selten auf. Prinzipiell raten wir von der Nutzung der
Luminette Lichttherapiebrille ab, wenn Personen an Netzhautschädigungen
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oder manisch-depressiver Störung leiden.
Wenn Sie eine Augenerkrankung haben (grüner Star, Netzhautentzündung oder
Retinopathie, Makuladegeneration), sollten Sie vor Nutzung der Luminette
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