Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
SV
nette® vara till nytta om de används vid rätt tidpunkt och att personen är i den
depressiva fasen. Dock rekommenderas försiktighet eftersom risken för att utlösa
ett maniskt tillstånd föreligger. Det rekommenderas att boka ett möte vid lunchtid,
när personen är mindre känslig för ljus och därför mindre benägen att byta till sin
maniska fas. Det är samma för alla fall av hysteri, neuros och psykos.
Slutligen, när du kör bil eller arbetar med en maskin som kräver ett brett synfält
och uppmärksamhet, rekommenderar vi att du inte använder Luminette®.
E. Möjliga reaktioner
Biverkningar från ljuset av den här enheten är relativt lindriga och övergående.
Dessa kan omfatta:
• Huvudvärk.
• Ögontrötthet.
• Illamående.
Åtgärder för att förebygga, minska eller mildra dessa negativa effekter:
• Använd alltid apparaten i ett väl upplyst rum.
• Minska ljusintensiteten om dessa reaktioner uppstår.
• Använd inte enheten under ett par dagar medan reaktionerna försvin-
ner och försök sedan igen.
F. Säkerhet
Denna enhet uppfyller de tekniska föreskrifterna och säkerhetsstandarder för
medicinska elektriska apparater och i samband med exponering för elektro-
magnetiska fält (EMF). Bärbar och mobil radiofrekvenskommunikationsutrus-
tning kan påverka användningen av Luminette. De bör därför inte användas i
närheten av enheten.
Eventuella reparationer och hanteringar bör endast utföras av en specialist. Din
leverantör kan ge dig råd.
För att säkerställa livslängden på din Luminette®, ber vi dig att:
• Använd endast originaltillbehör.
• Sänk aldrig Luminette® i vatten.
• Tvätta inte Luminette® med vatten.
• Lämna inte din Luminette® i solen eller i våta eller dammiga områden.
• Rengör Luminette efter varje användning.
86
Varning!
• Inga ändringar på enheten eller dess tillbehör är tillåtna.
• Den här enheten kan inte anslutas till en förlängningssladd eller ett
grenuttag.
• Använd alltid enheten med den medföljande adaptern eller något
annat kompatibelt system som anges i bruksanvisningen.
• Adaptern är frånskiljare och måste alltid vara lättillgänglig.
• Tänk på att den centrala enhetens yttre hölje kan nå en temperatur
på 49 °.
II. Användning
A. När kan jag använda min Luminette®?
1. För att bekämpa vintertrötthet
Du saknar energi och motivation, du har problem med att gå upp på morgonen,
känner behov av att övervintra, du småäter mer, du märker en minskning i din
sexlust? Du har förmodligen en släng av vintertrötthet. Även kallad «säsongs-
bunden depression» - detta är ett tillstånd som beror på en minskning av
ljusstyrkan på hösten och vintern.
Vi rekommenderar en ljusterapisession så snart som möjligt efter du vaknat upp.
2. För att bekämpa trötthet och minskad energi
Luminette reproducerar de positiva effekterna av sol och stimulerar specifika
receptorer i ögat som utlöser aktivering av kroppens reaktion på ljus. Detta
hjälper dig att kämpa mot energilöshet, du känner dig mer i form, aktiv och alert
och förbättrar ditt humör. Vi rekommenderar en ljusterapisession så snart som
möjligt efter uppvaknandet.
3. För att bekämpa sömnrytmssjukdomar
Vissa sömnstörningar kommer från ett förskott eller en fasfördröjning av den
biologiska klockan. I dessa fall bidrar ljusterapi för att hitta en lösning.
En fasfördröjning
Du brukar somna för sent och du tycker att det är svårt att få upp på mor-
gonen? Vi rekommenderar en ljusterapisession så snart som möjligt efter
uppvaknandet.
SV
87
Publicité
Table des Matières
