Pausando E Salvando Um Exercício Com Intervalos; Revendo Os Exercícios; Revendo O Resumo Do Exercício - Timex IRONMAN RUN TRAINER 2.0 Manuel D'utilisation

configuração Da tela
1. Do menu SETTINGS (configurações), abra DISPLAY.
2. Abra a tela de INTERVAL numerada para editar."
3. Configure LINES (linhas) para mostrar a informação do número do exercício.
4. Abra uma linha (TOP [superior], MIDDLE [do meio] ou BOTTOM [inferior]).
5. Selecione a informação que quer mostrar nessa linha.
6. Repita os passos 4 e 5 para cada linha.
pular um intervalo
• Para pular um intervalo, mantenha SPLIT pressionado.
PAUSANDO E SALVANDO Um ExERCÍCIO COm INTERVALOS
• Pressione STOP para parar a cronometragem.
• Pressione START quando o timer de intervalos estiver parado para continuar a cronometragem.
salvanDo e zeranDo um exercício com intervalos
Quando tiver terminado um exercício, pode salvar os dados do seu exercício para os rever no futuro.
1. Com o timer de intervalos parado, pressione SAVE (salvar).
ObSERVAçãO – O exercício com intervalos para automaticamente quando o número de repetições
configurado for atingido.
2. Escolha uma das opções:
• Selecione YES (sim) para salvar o exercício e zerar o timer.
• Selecione NO (não) para descartar o exercício e zerar o timer.
• Selecione CANCEL (cancelar) para regressar ao INTERVAL sem salvar ou zerar o timer.
REVENDO OS ExERCÍCIOS
Quando zera o cronógrafo ou o timer de intervalos, a informação do exercício é salva. Pode vê-la nas telas
de REVIEW (rever). Compare esses exercícios salvos uns com os outros para seguir o seu progresso.
REVENDO O RESUmO DO ExERCÍCIO
O resumo do exercício contém informação sobre todo o exercício.
abrinDo o exercício
1. Pressione MENU e abra REVIEW (rever).
O exercício mais recente está na parte superior da lista e o exercício mais velho está na parte inferior.
Os exercícios salvos a partir de CHRONO (cronógrafo) estão assinalados com
Os exercícios salvos a partir de INTERVAL (intervalo) estão assinalados com
2. Abra o exercício para rever.
3. Selecione
4. Pressione  e  (como está indicado no mostrador do relógio) para explorar todos os dados disponíveis
do exercício.
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SUMMARY (resumo).
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H
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