Temporizador De Intervalos Com Rótulos - Timex IRONMAN SLEEK 150 Mode D'emploi

4. Ao finalizar, pressione e mantenha pressionado o botão STOP/RESET
para reiniciar o temporizador para a hora original. Ao pressionar e
manter pressionado o botão STOP/RESET uma segunda vez, o tempo-
rizador volta para o valor zero.
Observação: se o temporizador para repetir (Repeat) estiver ajustado para
menos de 15 segundos, um único bipe soará entre uma repetição e outra.
Dicas:
• H aparecerá no mostrador da hora quando o temporizador estiver
funcionando. J aparecerá quando o temporizador estiver funcionan-
do e configurado para repetir no final.
• Para a operação de repetição do temporizador, o número de repetições
aparece na parte inferior da tela.
• O número máximo de repetições contadas é 99.
• O temporizador continua a funcionar mesmo saindo do modo tempo-
rizador (Timer).
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• A luz noturna INDIGLO ® pisca e a melodia do temporizador toca quan-
do a contagem regressiva do temporizador atinge o valor zero.
TEMPORIZADOR DE INTERVALOS COM RÓTULOS
Rotinas complexas de treinamento de intervalos tornam-se automáticas
e fáceis com três programas de intervalos, cada um com até 16 interva-
los rotulados que podem ser utilizados para iniciar ou parar com a inter-
face da tecnologia TapScreen ™ . Incluímos, também, rótulos para facilitar
o entendimento da intensidade que você deve seguir no treinamento:
número do intervalo, morno, devagar, médio, rápido e frio (Interval #,
WARM, SLOW, MED, FAST e COOL).
Configuração dos temporizadores de intervalos
1. Pressione MODE até INT TIMER aparecer.
2. Pressione STOP/RESET para selecionar o exercício que desejar
(WRK-1, 2 ou 3).
3. Pressione SET e SET INT TIMER aparecerá.
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