verbrennen möchtest. Du kannst die SET-Taste drücken und halten, um den
Einstellungsprozess zu beschleunigen. Wenn du deine gewünschte
Kalorienzahl erreicht hast, lasse die Taste los. Sobald du anfängst auf
dem Rudergerät zu trainieren, beginnt die Anzeige vom eingestellten Ziel
herunterzuzählen. Sobald das Trainingsziel erreicht ist, piept die Konsole und
signalisiert damit das Ende deines Trainings. Wenn du ab diesem Punkt
weiter trainierst, beginnt die Anzeige automatisch von Null hochzuzählen.
PULSE
Drücke die MODE-Taste, wähle PULSE und drücke die SET-
Taste, um die Zielherzfrequenz einzustellen, die du während deines
Trainings erreichen möchtest. Du kannst die Set-Taste drücken und halten,
um den Einstellungsprozess zu beschleunigen. Wenn du deine gewünschte
Herzfrequenzzahl erreicht hast, lasse die Taste los. Sobald du mit dem
Training auf dem Rudergerät beginnst, beginnt die Anzeige vom eingestellten
Ziel herunterzuzählen. Sobald das Trainingsziel erreicht ist, piept die Konsole
und signalisiert das Ende deines Trainings. Wenn du ab diesem Punkt weiter
trainierst, beginnt die Anzeige automatisch von Null hochzuzählen.
Du kannst die eingestellten Trainingsziele jederzeit ändern, indem du die RESET-
Taste drückst, um alle aktuellen Einstellungen zu löschen. Du kannst dann deine
Trainingsziele erneut mit den oben genannten Anweisungen auswählen..
NB. IF THE DISPLAY IS FAINT OR SHOWS NO FIGURES,
PLEASE REPLACE THE DISPLAY BATTERIES.
THE CONSOLE WILL AUTOMATICALLY TURN OFF IF THERE
IS NO SIGNAL RECEIVED AFTER 4 MINUTES.
THE MONITOR WILL AUTOMATICALLY TURN ON WHEN
YOU BEGIN USING THE ROWER.
THE MONITOR WILL AUTOMATICALLY START TO CALCULATE
YOUR TRAINING AS SOON AS YOU START ROWING, AND UP TO
4 SECONDS AFTER YOU FINISH.
B L A D E A Q U A M - 1
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D E
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