Lucimed Luminette Drive Mode D'emploi page 30

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Dieser Zustand ist das Ergebnis einer Verringerung der Helligkeit im
Herbst und Winter. Wir empfehlen so bald wie möglich nach dem
Aufwachen eine Lichttherapie-Sitzung durchzuführen.
2. Zur Bekämpfung von Müdigkeit und Energielosigkeit
Der Luminette® Drive reproduziert die wohltuenden Wirkungen der
Sonne und stimuliert bestimmte Rezeptoren in den Augen, die die
energetisierende Reaktion des Körpers auf Licht auslösen.
Dies hilft bei der Bekämpfung des Energieverlusts, lässt Sie fitter, aktiver
und aufmerksamer fühlen und kann auch Ihre Stimmung verbessern. Wir
empfehlen so bald wie möglich nach dem Aufwachen eine Lichttherapie-
Sitzung durchzuführen.
3. Zur Bekämpfung von Schlafrhythmusstörungen
Einige Schlafstörungen werden durch einer vorgeschobenen oder einer
verzögernden biologischen Uhr verursacht. In diesen Fällen kann die
Lichttherapie eine Lösung liefern.
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Eine Verzögerung der biologischen Uhr
Neigen Sie dazu, zu spät einzuschlafen, und haben Sie Schwierigkeiten
morgens aufzustehen? Wir empfehlen, so bald wie möglich nach dem
Aufwachen eine Lichttherapie-Sitzung durchzuführen.
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Ein Fortschritt in der biologischen Uhr
Haben Sie Probleme, abends wach zu bleiben und zu früh aufzuwachen?
Wir empfehlen eine Lichttherapie am späten Nachmittag oder frühen
Abend, zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen.
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