Lucimed Luminette Drive Mode D'emploi page 25

B. Lichttherapie
In einigen Situationen ist die biologische Uhr nicht mehr mit externen
Umgebungen synchron. Die zirkadianen Rhytmen sind daher
„desynchronisiert". Das ist
besonders im Winter der Fall, wenn zu wenig Licht vorhanden ist. Manche
Menschen fallen in ein Winterloch. Dies kann auch bei Menschen
beobachtet werden, die dazu neigen zu früh oder zu spät ins Bett zu
gehen.
Jetlag ist eine andere Art der Störung der biologischen Uhr sowie
schichtbedingte Arbeitsstörungen (von denen mehr als 10 % der
Arbeitnehmer in Europa betroffen sind), die inzwischen als echte
Symptomatik anerkannt sind. All diese Störungen können durch den
richtigen Einsatz von Licht und Dunkelheit reduziert oder sogar beseitigt
werden. Wenn Licht nicht in natürlicher Form zu finden ist, ist die
Lichttherapie die Lösung, die die meisten Vorteile mit den geringsten
Nebenwirkungen bietet.
C. Seine Verwendungen
•
Winterloch
•
Müdigkeit - wenig Energie
•
Probleme mit dem Schlafrhythmus
•
Arbeiten Sie mit einem Wechelschicht-Dienstplan
Dieses Produkt ist gemäß 93/42/CEE-Normen nicht als medizinisches
Produkt zugelassen.
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