Table des Matières
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L'appareil vívomove Sport dispose d'un menu dédié à la fréquence cardiaque qui vous permet de consulter les
données de fréquence cardiaque mesurées à votre poignet.
Permet de surveiller la saturation de l'oxygène dans votre sang. Avec cette information, vous pourrez
plus facilement déterminer comment votre corps s'adapte à l'exercice et au stress
de SpO2, page
13).
REMARQUE : le capteur de l'oxymètre de pouls est situé à l'arrière de l'appareil.
Affiche votre VO2 max. actuelle, qui représente vos performances sportives et devrait augmenter au fur
et à mesure que votre forme physique s'améliore
page
14).
Affiche votre âge physique actuel, basé sur votre VO2 max., fréquence cardiaque au repos et indice de
masse corporelle (IMC).
Pour obtenir un âge physique plus précis, procédez à la configuration de votre profil utilisateur sur votre
compte Garmin Connect.
Diffuse votre fréquence cardiaque actuelle vers un appareil Garmin
cardiaque aux Garmin appareils, page
Oxymètre de pouls
L'appareil est doté d'un oxymètre de pouls au poignet qui vous permet de mesurer le taux d'oxygène dans votre
sang. Le taux d'oxygène dans votre sang peut vous aider à mieux comprendre votre état de santé général et à
voir si votre corps s'adapte bien à l'altitude. Votre appareil évalue le niveau d'oxygène dans votre sang en
émettant de la lumière à travers votre peau et en mesurant la lumière absorbée. Cette mesure s'appelle SpO
Sur votre appareil, les relevés de l'oxymètre de pouls s'affichent sous la forme d'un pourcentage de SpO
votre compte Garmin Connect, vous pouvez consulter d'autres détails sur les relevés de l'oxymètre de pouls, y
compris une tendance sur plusieurs jours
savoir plus sur la précision de l'oxymètre de pouls, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy.
Obtention d'un relevé de SpO2
Vous pouvez à tout moment démarrer manuellement un relevé de SpO2 sur votre appareil. La précision de ces
relevés dépend de votre flux sanguin, de la position de l'appareil sur votre poignet et de vos mouvements.
1 Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os.
L'appareil doit être suffisamment serré, mais rester confortable.
2 Maintenez la pression sur l'écran tactile pour afficher le menu.
3 Sélectionnez
>
4 Positionnez le bras auquel vous portez l'appareil au niveau de votre cœur pendant la mesure du taux
d'oxygène dans votre sang.
5 Restez immobile.
L'appareil affiche le niveau de saturation en oxygène de votre sang sous la forme d'un pourcentage.
REMARQUE : vous pouvez activer et consulter les données de SpO2 pendant le sommeil sur votre compte
Garmin Connect
(Activation du suivi de la SpO2 pendant le sommeil, page
Fonctions de fréquence cardiaque
Fonctions de fréquence cardiaque
(Affichage de l'âge physique, page
15).
(Activation du suivi de la SpO2 pendant le sommeil, page
.
(Consultation de l'estimation de votre VO2 max.,
14)
couplé
®
14).
(Obtention d'un relevé
(Diffusion de la fréquence
. Sur
2
14). Pour en
.
2
13
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