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Manuels Connexes pour Garmin VIVOMOVE STYLE
Sommaire des Matières pour Garmin VIVOMOVE STYLE
- Page 1 VÍVOMOVE STYLE/LUXE ® Manuel d'utilisation...
- Page 2 Tous droits réservés. Conformément aux lois relatives au copyright en vigueur, toute reproduction du présent manuel, qu'elle soit partielle ou intégrale, sans l'autorisation préalable écrite de Garmin, est interdite. Garmin se réserve le droit de modifier ou d'améliorer ses produits et d'apporter des modifications au contenu du présent manuel sans obligation d'en avertir quelque personne physique ou morale que ce soit.
- Page 3 9 Règlement des achats avec votre Utilisation du widget de suivi de montre........... 18 l'hydratation..........9 Gestion de vos cartes Garmin Pay..19 Suivi du cycle menstruel....... 10 Modification de votre code Enregistrement des informations sur Garmin Pay..........19 le cycle mensturel......10 Suivi de grossesse........
- Page 4 Paramètres utilisateur...... 28 Mise à jour du logiciel avec l'application Paramètres généraux......29 Garmin Connect........35 Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Informations sur l'appareil....29 Express..........35 Chargement de la montre..... 29 Mises à jour produit......35 Conseils pour charger votre Informations complémentaires....36...
- Page 5 Bluetooth de votre ™ ® smartphone. 1 À partir de la boutique d'applications sur votre smartphone, installez l'application Garmin Connect. 2 Branchez la petite extrémité du câble USB sur le port situé sur votre appareil. Introduction...
- Page 6 L'appareil affiche Hello! quand vous l'allumez. 4 Pour ajouter votre appareil à votre compte Garmin Connect, sélectionnez une option : • Si c'est le premier appareil que vous couplez avec l'application Garmin Connect, suivez les instructions à l'écran. • Si vous avez déjà couplé un autre appareil avec l'application Garmin Connect, accédez au menu , puis sélectionnez Appareils Garmin >...
- Page 7 Utilisation de l'appareil Appuyer deux fois : appuyez deux fois sur l'écran tactile pour activer l'appareil. REMARQUE : l'écran s'éteint lorsque vous ne l'utilisez pas. Lorsque l'écran est éteint, l'appareil est toujours actif et continue d'enregistrer des données. Mouvement du poignet : faites pivoter votre poignet en le levant vers vous pour activer l'écran. Faites pivoter votre poignet en l'éloignant de vous pour désactiver l'écran.
- Page 8 Vous pouvez maintenir votre doigt appuyé sur l'écran tactile pour afficher le menu. ASTUCE : faites glisser votre doigt pour faire défiler les options du menu. Permet de consulter les options des activités chronométrées. Permet d'afficher les options Garmin Pay ™ Permet de consulter les fonctions de fréquence cardiaque.
- Page 9 • Pour en savoir plus sur la précision, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy. • Pour en savoir plus au sujet du port et de l'entretien de la montre, rendez-vous sur le site www.garmin.com /fitandcare.
- Page 10 Vous pouvez appuyer sur certains widgets pour afficher des informations plus détaillées. Certains widgets nécessitent un téléphone couplé. REMARQUE : vous pouvez utiliser l'application Garmin Connect pour ajouter ou supprimer des widgets. Le nombre total de pas effectués et votre objectif pour la journée. La montre analyse vos performances et vous suggère un nouvel objectif de pas chaque jour.
- Page 11 Si vous ne souhaitez pas utiliser la fonction d'objectif automatique, vous pouvez définir des objectifs personnalisés en nombre de pas ou en étages gravis dans votre compte Garmin Connect. Barre d'activité Une position assise pendant des périodes de temps prolongées peut avoir des conséquences néfastes sur le métabolisme.
- Page 12 51 à 75 une réserve haute et enfin un score de 76 à 100 une très haute réserve. Vous pouvez synchroniser votre montre avec votre compte Garmin Connect pour afficher votre niveau de Body Battery le plus récent, les tendances sur le long terme ainsi que des détails supplémentaires (Conseils pour améliorer les données de Body Battery,...
- Page 13 Pour des résultats optimaux, portez aussi la montre lorsque vous dormez. Vous pouvez synchroniser votre montre avec votre compte Garmin Connect pour consulter votre niveau de stress tout au long de la journée, vos tendances sur le long terme et d'autres informations.
- Page 14 (Enregistrement des informations sur le cycle mensturel, page 10). Vous pouvez en apprendre plus sur cette fonction et la configurer dans les paramètres Statistiques de santé de l'application Garmin Connect. • Suivi du cycle menstruel et détails • Symptômes physiques et émotionnels •...
- Page 15 Affichage des notifications Quand votre appareil est couplé à l'application Garmin Connect, vous pouvez afficher les notifications de votre smartphone sur votre appareil, notamment les SMS et les e-mails. 1 Faites glisser votre doigt pour afficher le widget de notifications.
- Page 16 • Sélectionnez pour un défi de marche Toe-to-Toe ™ REMARQUE : vous pouvez utiliser l'application Garmin Connect pour ajouter ou supprimer des activités. 4 Appuyez deux fois sur l'écran tactile pour démarrer le chronomètre d'activité. 5 Démarrez votre activité. 6 Faites glisser votre doigt pour afficher des écrans de données supplémentaires.
- Page 17 2 Sélectionnez . 3 Sélectionnez , 4 Sélectionnez pour connecter l'appareil à votre compte Garmin Connect. s'affiche sur l'appareil quand vous êtes connecté. REMARQUE : si vous ne pouvez pas connecter l'appareil à votre smartphone, appuyez sur l'écran tactile et sélectionnez pour poursuivre l'activité.
- Page 18 • Activez la détection automatique des séries pour démarrer et arrêter vos séries. • Enregistrez et envoyez votre activité de musculation sur votre compte Garmin Connect. Vous pouvez utiliser les outils disponibles sur votre compte Garmin Connect pour afficher et modifier les informations sur votre activité.
- Page 19 Sur votre montre, les relevés de l'oxymètre de pouls s'affichent sous la forme d'un pourcentage de SpO . Sur votre compte Garmin Connect, vous pouvez consulter d'autres détails sur les relevés de l'oxymètre de pouls, y compris une tendance sur plusieurs jours (Activation du suivi de la SpO2 pendant le sommeil, page 16).
- Page 20 Sur la montre, l'estimation de votre VO2 max. s'affiche sous la forme d'un chiffre et d'une description. Sur votre compte Garmin Connect, vous pouvez voir d'autres détails sur l'estimation de votre VO2 max. Les données de VO2 max. sont fournies par Firstbeat Analytics .
- Page 21 Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin appareils Vous pouvez diffuser vos données de fréquence cardiaque depuis votre appareil vívomove Style/Luxe et les consulter sur vos appareils Garmin couplés. Par exemple, vous pouvez diffuser vos données de fréquence cardiaque sur l'appareil Edge lors d'une course à...
- Page 22 La fonction Garmin Pay vous permet d'utiliser votre montre pour régler des achats dans les commerces participants à l'aide de cartes de crédit ou de débit d'une institution financière participante. Configuration de votre portefeuille Garmin Pay Vous pouvez ajouter une ou plusieurs cartes de crédit ou de débit à votre portefeuille Garmin Pay. Rendez- vous sur garmin.com/garminpay/banks pour consulter la liste des établissements bancaires participant au...
- Page 23 Modification de votre code Garmin Pay Vous devez connaître votre code actuel pour pouvoir le modifier. Si vous oubliez votre code, vous devez réinitialiser la fonction Garmin Pay de votre montre vívomove Style/Luxe, créer un nouveau code et saisir à nouveau les informations de votre carte.
- Page 24 Pour utiliser les fonction de suivi et de sécurité, vous devez connecter la montrevívomove Style/Luxe à l'application Garmin Connect via la technologie Bluetooth. Votre téléphone appairé doit être associé à un forfait de données et situé dans une zone de couverture par le réseau de données. Vous pouvez indiquer des contacts d'urgence sur votre compte Garmin Connect.
- Page 25 REMARQUE : la détection d'incident n'est disponible que pour certaines activités de plein air. Lorsque votre appareil vívomove Style/Luxe avec GPS activé détecte un incident, l'application Garmin Connect peut envoyer automatiquement un SMS et un e-mail comportant votre nom et vos coordonnées GPS, si ces informations sont disponibles, à...
- Page 26 ® pour sélectionner les éléments à afficher sur la montre. • Si vous utilisez un téléphone Android, dans l'application Garmin Connect, sélectionnez Paramètres > Notifications. Localisation d'un smartphone égaré Vous pouvez utiliser cette fonction pour localiser un smartphone égaré couplé via la technologie Bluetooth lorsqu'il est à...
- Page 27 La fonction Move IQ peut démarrer automatiquement une activité chronométrée de marche ou de course à pied à l'aide de seuils de temps que vous avez fixés dans l'application Garmin Connect. Ces activités sont ajoutées à votre liste d'activités.
- Page 28 Garmin Connect. Les statistiques de sommeil comportent le nombre total d'heures de sommeil, les phases de sommeil, le score de sommeil et les mouvements pendant le sommeil. Vous pourrez consulter vos statistiques de sommeil sur votre compte Garmin Connect.
- Page 29 : vous permet de coupler votre appareil avec un smartphone compatible Bluetooth. Ce paramètre vous permet d'utiliser les fonctions connectées Bluetooth à l'aide de l'application Garmin Connect, notamment les notifications et le téléchargement des activités dans Garmin Connect. : permet de localiser un smartphone égaré couplé via la technologie Bluetooth et actuellement à sa portée.
- Page 30 Paramètres Garmin Connect Vous pouvez personnaliser les paramètres, les options d'activité et les paramètres utilisateur de votre montre sur votre compte Garmin Connect. Vous pouvez également personnaliser certains paramètres sur votre montre vívomove Style/Luxe. • Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez , Appareils Garmin, puis sélectionnez votre...
- Page 31 Vous pouvez remplacer les combinaisons de champs de données sur les écrans qui apparaissent pendant que le chronomètre d'activité est en marche. REMARQUE : vous ne pouvez pas personnaliser le champ Natation en piscine. 1 Dans le menu des paramètres de l'application Garmin Connect, sélectionnez Appareils Garmin. 2 Sélectionnez votre appareil. 3 Sélectionnez Options d'activité.
- Page 32 Vous pouvez entrer une distance connue et le nombre de pas requis pour couvrir la distance, après quoi Garmin Connect calcule votre longueur de pas. Etages gravis chaque jour : permet d'entrer un objectif quotidien de nombre d'étages à gravir.
- Page 33 Paramètres généraux Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez Général. Nom de l'appareil : permet de donner un nom à l'appareil. Poignet utilisé : permet de choisir le poignet auquel vous souhaitez porter l'appareil. REMARQUE : ce paramètre est utilisé pour les entraînements de musculation et les gestes.
- Page 34 (Chargement de la montre, page 29). Vous pouvez charger la montre en branchant le câble USB à un adaptateur secteur approuvé par Garmin à l'aide d'une prise murale standard ou d'un port USB de votre ordinateur. • Vous pouvez afficher le niveau de charge de la batterie dans un graphique sur l'écran d'informations de la...
- Page 35 • Protocole de communications sans fil ANT+ Fréquences/Protocoles sans fil • Bluetooth Technologie 5.0 13,56 MHz à -40 dBm nominal, technologie sans fil NFC Résistance à l'eau 5 ATM L'appareil résiste à une pression équivalant à 50 m de profondeur. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.garmin.com/waterrating. Informations sur l'appareil...
- Page 36 Le nombre de pas affiché sur ma montre ne correspond pas à celui affiché sur mon compte Garmin Connect Le nombre de pas affiché sur votre compte Garmin Connect est mis à jour lorsque vous synchronisez votre montre. 1 Sélectionner une option : •...
- Page 37 Mes minutes intensives clignotent Lorsque vous faites de l'exercice à un niveau d'intensité correspondant à votre objectif de minutes intensives, les minutes intensives se mettent à clignoter. Le nombre d'étages gravis semble erroné Votre montre utilise un baromètre interne pour mesurer les modifications de l'altitude à mesure que vous gravissez des étages.
- Page 38 5 Appuyez sur ou jusqu'à ce que l'aiguille des heures atteigne la position 12 h. 6 Sélectionnez Le message Alignement terminé s'affiche. REMARQUE : vous pouvez aussi utiliser l'application Garmin Connect pour aligner les aiguilles de la montre. Optimisation de l'autonomie de la batterie • Diminuez la luminosité et la temporisation de l'écran (Paramètres d'aspect,...
- Page 39 1 Connectez la montre à votre ordinateur à l'aide du câble USB. Lorsqu'une nouvelle version du logiciel est disponible, l'application Garmin Express l'envoie sur votre montre. 2 Une fois que l'application Garmin Express a terminé l'envoi de la mise à jour, déconnectez la montre de votre ordinateur.
- Page 40 Si vous avez besoin de faire réparer votre appareil, rendez-vous sur support.garmin.com afin d'en savoir plus sur la manière d'envoyer une demande de réparation au service d'assistance produit Garmin. Annexes Objectifs physiques La connaissance de vos plages cardiaques peut vous aider à mesurer et à améliorer votre forme en comprenant et en appliquant les principes suivants.
- Page 41 Notes standard de la VO2 max. Ce tableau montre les classifications standard des estimations de la VO2 max. par âge et par sexe. Hommes Centile 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Supérieur 55,4 52,5 48,9 45,7 42,1 Excellent 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5...
- Page 42 Avril 2023 GUID-FC5EB5F3-8D1F-47A5-A713-2DE05DFEDBA2 v5...