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COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT LIVE
Remarque : pour pouvoir utiliser un entraînement iFit
Live, vous devez avoir un module iFit Live en option.
En outre, vous devez avoir accès à un ordinateur doté
d'une connexion Internet et d'un port USB, et vous
devez avoir accès à un réseau sans fil avec un rou-
teur 802.11b avec diffusion SSID activée (les réseaux
cachés ne sont pas pris en charge). Vous devez égale-
ment avoir une adhésion à iFit.com. Pour acheter un
module iFit Live, allez sur www.iFit.com ou appelez
le numéro de téléphone indiqué sur la page de cou-
verture de ce manuel.
1. Insérez la clé dans la console.
Reportez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL à la page 17.
2. Assurez-vous que le module iFit Live est bien
inséré à l'intérieur de la console.
Assurez-vous que le module iFit Live est bien
inséré dans le port situé sur le haut de la console.
IMPORTANT : pour satisfaire aux exigences de
conformité d'exposition, l'antenne et le trans-
metteur du module iFit Live doivent se trouver
au moins à 20 cm de toute personne et ne
doivent pas être à proximité ou reliée à aucune
autre antenne ou transmetteur.
3. Sélectionnez un utilisateur.
Si plusieurs utilisateurs sont enregistrés, vous
pouvez changer d'utilisateur dans l'écran principal
de l'iFit Live. Appuyez sur les touches augmenter et
diminuer situées près de la touche Entrée [ENTER]
pour sélectionner un utilisateur.
4. Sélectionnez un entra�nement iFit Live.
Pour sélectionner un entraînement iFit Live,
appuyez sur l'une des touches iFit Live. Avant que
certains entraînements ne puissent être téléchar-
gés, vous devez les ajouter à votre calendrier sur
www.iFit.com.
Appuyez sur la touche iFit Live [IFIT LIVE]
pour télécharger le prochain entraîne-
ment de votre calendrier. Appuyez sur la
touche Mon Entraîneur [MY TRAINER], la
touche Mes Cartes [MY MAPS], la touche
Tour du Monde [WORLD TOUR], ou sur la
touche Entraînement pour une Épreuve [EVENT
TRAINING] afin de télécharger le prochain entraî-
nement de ce type dans votre calendrier. Appuyez
Vous devez égale-
Vous devez égale-
5. Démarrez l'entra�nement.
6. Suivez votre progression sur les écrans.
7. Mesurez votre fréquence cardiaque, le cas
8. Après avoir terminé vos exercices, enlevez la
Pour plus d'informations sur le mode iFit Live, allez
sur www.iFit.com.
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sur la touche Compétition [COMPETE] afin de
participer à une course que vous avez programmée
antérieurement. Pour plus d'informations sur
les entra�nements iFit Live, allez sur www.iFit.
com. Remarque : s'il n'y a aucun entraînement du
type sélectionné dans votre calendrier, le prochain
entraînement de votre calendrier sera téléchargé.
Lorsque vous sélectionnez un entraînement iFit
Live, les affichages indiquent la durée de l'entraîne-
ment, la distance que vous parcourrez en marchant
ou en courant, la quantité approximative de calo-
ries que vous brûlerez, et le nom de la séance de
l'entraînement. Si vous choisissez un entraînement
de compétition, l'écran effectuera un compte-à-
rebours par rapport au début de la course.
Reportez-vous à l'étape 3 à la page 20.
Au cours de certains entraînements, la voix d'un
entraîneur audio vous guide tout au long de votre
entraînement. Vous pouvez sélectionner un réglage
pour votre entraîneur audio (reportez-vous à la
section LE MODE D'INFORMATION à la page 23).
Pour arrêter l'entraînement à n'importe quel
moment, appuyez sur la touche Arrêt [STOP]. La
durée se met à clignoter à l'écran. Pour continuer
l'entraînement, appuyez sur la touche Démarrage
ou sur la touche d'augmentation de Vitesse. La
courroie mobile se mettra à tourner à la vitesse
établie pour le premier segment de l'entraînement.
Dès que le prochain segment de l'entraînement
débutera, le tapis de course se règlera auto-
matiquement sur les réglages de la vitesse et
d'inclinaison pour ce segment.
Reportez-vous à l'étape 5 à la page 18.
échéant.
Reportez-vous à l'étape 6 à la page 19.
clé de la console.
Reportez-vous à l'étape 7 à la page 19.
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