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MANUEL DE LʼUTILISATEUR
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Si vous avez des questions ou si
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veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00
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dredi de 14h00 à 17h00 (à
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Courriel : sav.fr@iconeurope.com
Site internet :
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Lisez toutes les précautions et
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pareil. Gardez ce manuel pour
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Manuels Connexes pour Pro-Form 900 ZLT
Sommaire des Matières pour Pro-Form 900 ZLT
- Page 1 Nº. du Modèle PETL10810.0 Nº. de Série MANUEL DE LʼUTILISATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ulté- rieures. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT ........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil. - Page 4 17. Le tapis de course est capable dʼatteindre ment retient fermement le cadre en position des vitesses élevées. Modifiez la vitesse pro- de rangement. gressivement de manière à éviter les change- ments de vitesse soudains. 22. Nʼinsérez aucun objet dans les ouvertures du tapis de course.
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Page 5: Avant De Commencer
Merci dʼavoir choisi le tapis de course révolutionnaire avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez PROFORM 900 ZLT. Le tapis de course 900 ZLT offre vous référer à la page de couverture de ce manuel ® un éventail impressionnant de fonctionnalités conçues pour nous contacter. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les em- ballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute performance. Il peut arriver que du lubri- fiant tombe sur la face visible de la courroie mobile ou sur les emballages durant le transport. - Page 7 1. Assurez-vous que le cordon dʼalimentation est débranché. Retirez l'Écrou de 3/8" (10), le Boulon de 3/8" x 2" (8) et le support de transport (A) de la Base (95). Répétez cette étape de l'autre côté du tapis de course. Les Écrous de 3/8"...
- Page 8 3. Fixez une Roue (96) à la Base (95) à l'aide du Boulon de 3/8" x 2" (8) et de l'Écrou de 3/8" (10) retirés à l'étape 1. Ne serrez pas lʼÉcrou à l'ex- cès ; la Roue doit tourner librement. Insérez un Embout de la Base (89) dans la Base (95).
- Page 9 6. Avec lʼaide dʼune autre personne, faites bas- culer doucement le tapis de course sur son côté droit. Pliez en partie la Cadre (55) de façon à stabiliser davantage le tapis de course ; ne pliez pas complètement le Cadre à ce mo- ment.
- Page 10 8. Identifiez le Couvre-Base Gauche (88) et le Couvre-Base Droit (91). Glissez le Couvre-Base Gauche sur le Montant Gauche (84) et le Couvre-Base Droit sur le Montant Droit (85). 9. Identifiez le Couvercle du Montant Gauche (80). Glissez le Couvercle du Montant Gauche sur le Montant Gauche (3).
- Page 11 10. Glissez le Couvercle du Montant Droit (86) sur le Montant Droit (85). Retirez l'attache du sup- port de la Rampe Droite. Au besoin, enfoncez les Écrous à Cage de 5/16" (38) en place. Support Tenez la Rampe Droite (83) près du Montant Droit (85).
- Page 12 12. IMPORTANT : pour éviter d'abîmer la Barre Transversale (107), n'utilisez aucun outil électrique et ne serrez pas à l'excès les Vis Premièrement #10 x 3/4" (2). Orientez la Barre Transversale (107) comme il est illustré. Fixez la Barre Transversale aux Rampes (82, 83) à...
- Page 13 14. Installez lʼassemblage de la console sur les Rampes Gauche et Droite (82, 83). Veillez à ne Assemblage coincer aucun des fils. Insérez lʼexcédent du de la Console Fil du Montant (87) à l'intérieur de la Rampe Droite. Fixez lʼassemblage de la console à la Barre Transver-sale (107) à...
- Page 14 16. Élevez le Cadre (55) jusqu'à la position in- diquée. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu'à la fin de cette étape. Orientez le Loquet de Rangement (51) de sorte à situer le grand cylindre et le bouton du loquet dans les positions indiquées.
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Page 15: Comment Utiliser Le Détecteur Cardiaque Du Torse
COMMENT UTILISER LE DÉTECTEUR CARDIAQUE DU TORSE COMMENT PORTER LE DETECTEUR CARDIAQUE • Rangez le détecteur cardiaque dans un endroit tiède et sec. Ne mettez pas le détecteur cardiaque dans un Le détecteur cardiaque comporte deux éléments : la sac en plastique ou dans tout autre récipient qui re- sangle du torse et lʼunité... -
Page 16: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES LA COURROIE MOBILE PRÉ-LUBRIFIÉE Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- don dʼalimentation. Votre tapis de course est équipé dʼune courroie mobile recouverte dʼun lubrifiant de haute performance. IM- 1. Branchez la partie indiquée du cordon PORTANT : nʼappliquez jamais de silicone en dʼalimentation dans la prise sur le tapis de course. - Page 17 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT dʼautres coureurs et accéder à bien dʼautres fonctions. Pour acheter une carte de module iFit Live en tout Localisez les messages dʼavertissement en anglais sur temps, visitez le www.iFit.com ou composez le nu- la console.
- Page 18 COMMENT ALLUMER L'APPAREIL Pour lancer la courroie mobile, appuyez sur la touche Marcche [START], la touche d'augmenta- IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à tion de Vitesse [SPEED] ou l'une des touches des températures froides, prévoyez une période de Vitesse Rapide [QUICK SPEED] numérotées de 2 réchauffement du tapis à...
- Page 19 6. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin. • Le degré dʼinclinaison du tapis de course [IN- CLINE] Remarque si vous utilisez simultanément le détecteur cardiaque du torse et le détecteur • Le nombre de mètres verticaux parcourus en as- cardiaque de la poignée, la console ne pourra cension [VERT.
- Page 20 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT de la vitesse INTÉGRÉ et de l'inclinai- son représen- 1. Introduisez la clé dans la console. teront votre progrés. Le Segment en cours Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page segment de graphique clignotant cor- 2. Sélectionnez un entraînement intégré. respond au segment en cours de l'entraînement.
- Page 21 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Si le réglage de la vitesse ou de lʼinclinaison est LIVE trop élevé ou trop bas durant lʼentraînement, vous pouvez annuler le réglage en appuyant sur les touches Vitesse ou Inclinaison [INCLINE] ; toute- 1. Introduisez la clé dans la console. fois, au début du segment suivant de lʼentraînement, le tapis de course adoptera au- Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à...
- Page 22 7. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin. Lorsque vous sélectionnez un entraînement iFit Live, lʼécran affiche la durée de lʼentraînement, la distance que vous parcourrez en marchant ou en Voir lʼétape 6 de la page 19. courant ainsi que le nombre approximatif des calo- 8.
- Page 23 LE MODE DʼINFORMATION Appuyez sur la touche de diminution située près de la touche Etrer. Lʼécran affichera le degré de contraste La console comporte un mode d'information qui enreg- de lʼécran. Appuyez sur la touche d'augmentation istre les données du tapis de course et vous permet de dʼInclinaison [INCLINE] ou de diminution pour régler le sélectionner une unité...
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Page 24: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE. COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme il l'inclinaison à la position la plus inférieure avant de est décrit à... -
Page 25: Localisation Dʼun Problème
LOCALISATION DʼUN PROBLÈME La plupart des problèmes rencontrés avec le tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme qui sʼapplique à votre situation puis suivez les étapes correspon- dantes. Si une assistance supplémentaire est nécessaire, référez-vous à la page de couverture de ce ma- nuel. - Page 26 Retirez les trois Vis #8 x 3/4" (1), puis retirez avec précaution le Capot du Moteur (62) en le faisant pivoter. Localisez le Capteur Magnétique (73) et lʼAimant (47) du côté gauche de la Poulie (48). Tournez la Poulie jusquʼà ce que lʼAimant soit aligné sur le Capteur Magnétique.
- Page 27 PROBLÈME : la courroie nʼest pas centrée ou dérape lorsqu'on y accède. SOLUTION : a. Si la courroie mobile nʼest pas centrée, retirez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON DʼALIMENTATION. Si la courroie mobile est décalée vers la gauche, utilisez la clé hexago- nale pour tourner le boulon du rouleau du ten- deur gauche dans le sens horaire sur 1/2 tour ;...
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Page 28: Conseils Pour Lʼexercice
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme dʼexercice ou les premières minutes dʼexercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. - Page 29 SUGGESTION DʼÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers lʼavant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
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Page 30: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PETL10810.0 R0810A Pour localiser les pièces ci-dessous, reportez-vous au SCHÉMA DÉTAILLÉ représenté vers la fin de ce manuel. N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis de #8 x 3/4" Courroie Mobile Vis de #10 x 3/4" Câble Audio Boulon en Métal/Nylon de Loquet de Rangement... - Page 31 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Moteur d'Inclinaison Portillon dʼAccès Bague dʼEspacement du Moteur Support Électronique dʼInclinaison Filtre Clé/Pince Transformateur Attache-Câble Bague du Moteur Console Isolateur du Moteur Cadre de la Console Adaptateur du Cordon Plateau d'Alimentation Logement du Module Sangle du Détecteur du Torse Bride de la Console Vis du Module de #8 x 1/2"...
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Page 32: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A—N°. du Modèle PETL10810.0 R0810A... - Page 33 SCHÉMA DÉTAILLÉ B—N°. du Modèle PETL10810.0 R0810A...
- Page 34 SCHÉMA DÉTAILLÉ C—N°. du Modèle PETL10810.0 R0810A...
- Page 35 SCHÉMA DÉTAILLÉ D—N°. du Modèle PETL10810.0 R0810A...
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Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...