Pression Sanguine; Qu'est-Ce Que La Pression Sanguine; Qu'est-Ce Que L'hypertension Et Comment La Contrôler; Comment Mesurer La Pression Sanguine Chez Soi - AND UA-767PC Manuel D'instructions

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Pression sanguine

Qu'est-ce que la pression sanguine?

La pression sanguine est la force avec laquelle le sang vient frapper contre les parois des
artères. La pression systolique se produit lorsque le cœur se contracte. La pression
diastolique se produit lorsque le cœur se détend.
La pression sanguine est mesurée en millimètre de mercure (mmHg). La pression sanguine
naturelle d'un individu est représentée par la pression fondamentale qui est mesurée avant
toute activité, le matin au lever du lit, et avant de manger ou de boire.
Qu'est-ce que l'hypertension et comment la contrôler?
L'hypertension est une tension artérielle (ou plus exactement une « pression sanguine »)
anormalement élevée. Non surveillée, l'hypertension peut provoquer de nombreux
problèmes de santé, notamment une attaque d'apoplexie ou une crise cardiaque.
L'hypertension peut être contrôlée en changeant son style de vie, en évitant tout stress et
avec des médicaments sous surveillance médicale.
Pour empêcher l'hypertension ou la garder sous contrôle:
Ne pas fumer.
Réduire sa consommation de sel et de
graisse.
Maintenir un poids adéquat.

Comment mesurer la pression sanguine chez soi?

Lorsque la tension est mesurée à l'hôpital ou dans le cabinet du médecin, on ne parvient
pas toujours à se décontracter, ce qui peut avoir pour effet de faire monter la tension de 25
à 30 mmHg plus élevée que la tension mesurée chez soi. Le fait de mesurer sa tension
tranquillement chez soi réduit les influences extérieures sur la valeur de la tension,
complète les mesures effectuées par le médecin et permet d'établir un relevé plus précis et
plus complet de sa tension artérielle.
Classification de la pression
sanguine suivant l'OMS
Les critères d'évaluation pour une haute
pression sanguine, sans regarder l'âge, ont
été établis par l'Organisation Mondiale de la
Santé (OMS) comme indiqué dans le graphe.
Variations de la pression
sanguine
La tension artérielle (ou pression sanguine) d'un individu varie fortement selon le moment
de la journée et selon la saison. Ainsi, elle peut varier de 30 à 50 mmHg dans une même
journée selon un ensemble de conditions. Chez les personnes hypertendues, ces
variations sont souvent encore plus prononcées.
Normalement, la pression augmente pendant le travail ou le jeu et tombe à son plus bas
niveau pendant le sommeil. Par conséquent ne pas trop s'inquiéter des résultats d'une
seule mesure.
Faire régulièrement des exercices
physiques.
Effectuer régulièrement des visites
médicales.
Français 15

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