Table des Matières
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Manual para o computador
Ligar
Depois de ligar o adaptador de rede e depois
'calender setting'. Use o botão up/down para
configurar. Use o botão enter para sair da
configuração.
Teclas de função
ENTER
Pressione para seleccionar
uma função a ser exibida no
ecrã principal.
ST/STOP
Para começar ou parar o
programa de treino.
RECOVERY
Pressione o botão para esta
função de recuperação.
Depois de exercitar, quando o
LCD continua a ser activo,
pressione o botão de
recuperação e mantenha
pressionados os dois sensores
(ou usa o transmissor
torácico). O computador
esperará por 60 segundos,
depois dos quais a taxa de
recuperação é exibida indo de
graus 1 a 6. Nível 1 aponta
para uma rápida recuperação,
nível 6 para uma lenta
recuperação.
Para apagar o ecrã e restaurar
RESET
todos os dados.
UP
Para seleccionar a função
para cima.
DOWN
Para seleccionar a função
para baixo.
Descrição das funções
Tempo:
Exibe a função Tempo pressionando o botão
enter (o sinal – pisca na janela LCD time. Para
uma contagem decrescente introduza o valor
em minutos pressionando o botão up/down).
Distância:
Exibe a função da distância pressionando o
botão enter (o sinal – pisca na janela LCD
distance). Para uma contagem decrescente
introduza o valor em minutos pressionando o
botão up/down.
Calorias:
Exibe a função das calorias queimadas
pressionando o botão enter (o sinal – pisca na
janela LCD calorie). Para uma contagem
decrescente introduza o valor em minutos
pressionando o botão up/down.
Strokes:
Mostra a função da 'Count' e pressionando o
botão enter (o sinal – pisca na janela LCD
strokes).
Pulso:
Use a cinta torácica opcional (molhe
ligeiramente os contactos da cinta). A sua
frequência cardíaca actual será exibida dentro
de 30 segundos até a um minuto. É
necessário que segure firmemente ambos os
sensores para obter um valor estável.
O seu computador é compatível com o
Transmissor Torácico opcional (Ref.
20073), para um registo da frequência
cardíaca integrado e sem fios. Contacte
com o seu distribuidor DKN ou visite a
nossa página web www.dkn-lifestyle.com
ou peça mais informações: info@ds-
design.be.
Treino em MODO MANUAL
Seleccione manual, use up e down para
•
ajustar o nível de carga 'L' (este ergómetro
proporciona 16 níveis), confirme a
selecção pressionando enter.
Time está a piscar: use os botões up e
•
enter para introduzir o tempo de treino,
confirme a selecção pressionando enter.
Se não quiser programar o tempo de
treino, basta pressionar enter.
Distance está a piscar: use os botões up e
•
down para introduzir a distância, confirme
a selecção pressionando enter. Se não
quiser programar a distância de treino,
basta pressionar enter.
Calories está a piscar, use os botões up e
•
down para introduzir o consumo de
calorias, confirme a selecção
pressionando enter. Se não quiser
programar o consumo de calorias, basta
pressionar enter.
Pulse está a piscar: use os botões up e
•
down para programar a frequência
cardíaca máxima, confirme a selecção
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