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DKN technology Love Handler Manuel De L'utilisateur

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MANUEL DE L'UTILISATEUR

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Sommaire des Matières pour DKN technology Love Handler

  • Page 1 Love Handler MANUEL DE L'UTILISATEUR...

  • Page 2: Garantie

    GARANTIE Cette garantie couvre pendant deux ans toutes les vices de fabrication. Dans cette période de garantie, nos revendeurs DKN agréés (voir liste revendeurs sur notre site Internet www.dkn-france.fr), vous accordent une solution afin de remettre votre appareil en état de fonctionnement.
  • Page 3 Pour l’entretien et les réparations, n’utilisez que des pièces de rechange d’origine. Si des doutes ou des questions persistent, adressez-vous à votre revendeur spécialisé. Limites d’appareil: 100 kg. N’utilisez aucun produit de nettoyage agressif et évitez de laisser pénétrer des liquides dans l’appareil.

  • Page 4: Pieces Incluses Dans L'emballage

    PIECES INCLUSES DANS L'EMBALLAGE GLISSIÈRE JAMBES ARRIÈRES GAUCHE ET DROITE SUPPORT AVANT GENOUILLÈRES & COUSSINETS POIGNÉES QUINCAILLERIE 1. Grands boulons 2. Petits boulons 3. Rondelles 4. Ecrous 5. Caches 6. Clé...
  • Page 5 PRODUIT ASSEMBLÉ...

  • Page 6: Etapes De L'assemblage

    ETAPES DE L'ASSEMBLAGE ETAPE 1 ETAPE 2 ETAPE 1 Pour un assemblage plus facile, tirez le bouton de réglage arrière afin de dégager la barre des genoux. Alignez les trous de la jambe arrière avec les trous correspondants sur la glissière. Insérez le petit écrou dans le trou.
  • Page 7 ETAPE 3 ETAPE 4 ETAPE 3 Tournez le bouton du support pour ouvrir la charnière de la fixation des poignées. Posez les poignées sur la fixation. Couvrir et fermer le support. Soulevez les poignées en position d'entraînement et vissez le bouton pour les maintenir en place.
  • Page 8 Objectif de l’exercice Le principal but de l'exercice est de vous familiariser avec l'équipement et de vous apprendre à utiliser plus vos hanches que les membres inférieurs de votre corps lorsque vous vous exercez. Au fur et à mesure que vous progressez dans les exercices, vous vous appuierez sur ce que vous aurez appris dans cet exercice simple et efficace.

  • Page 9: Exercice N°2 - Force Musculaire

    Exercice n°2 – Force musculaire Le corps doit être en position neutre pour la colonne vertébrale But de l'exercice Cet exercice utilise la résistance appliquée afin de développer la force musculaire en augmentant l'effort requis pour l'exécution des exercices des parties supérieures et inférieures du corps.

  • Page 10: Exercice N°3 - Programme D'endurance

    Ajustez-le à votre propre niveau en vous aidant du guide "Clés pour vous entraîner" mentionné ci-dessus. Réglages des poignées Réglez-les parallèlement au Love Handler. Lorsque vous êtes en position et prêt à commencer l'exercice des membres supérieurs, tirez le bouton de relâchement des poignées. Tournez-le légèrement pour le laisser ouvert.

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