Fonctions Clés; Sélection De L'entrainement - toorx ERX95 Manuel D'utilisation

Console
Fonctions clés
START/STOP : 1. Démarrage & arrêt entrainement.
2. Commencement mesure masse grasse
3. En maintenant la touche pendant 3 secondes, toutes les valeurs fonctionnelles seront
remises à zéro.
DOWN (bas) : Diminue la valeur du paramètre d'entrainement sélectionné : TEMPS,
DISTANCE... etc.
Diminue la force de résistance au cours de l'entrainement.
HAUT (haut) : Augmente la valeur du paramètre d'entrainement sélectionné : Augmente la
force de résistance au cours de l'entrainement.
ENTER (confirmer) : Pour saisir la valeur ou le mode d'entrainement désiré.
RECOVERY (recouvrement) : Sélectionner pour activer la fonction de recouvrement
quand l'ordinateur traite la fréquence cardiaque. Recouvrement est Niveau
de forme 1-6 après 1 minute. F1 est la meilleure, F6 est la moins bonne.
MODE : Appuyer pour passer de RPM (tpm) à SPEED (vitesse), ODO à DIST, WATT, à
CALORIES pendant l'entrainement.
Sélection de l'entrainement
Après le démarrage, utiliser UP (haut) ou DOWN (bas) pour sélectionner, puis appuyer sur
ENTRE (confirmer) pour confirmer le mode désiré.
Il y 7 modes d'entrainement de base :
Manual (manuel), Pre- programs (programmes pré-réglés), Watt Program
(programme watt), Body Fat Program (programme masse grasse), Target Heart Rate
program (programme fréquence cardiaque), Heart Rate Control program
(programme contrôle fréquence cardiaque) et User Program (programme
utilisateur).
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