Osnovni Skoki; Čiščenje In Vzdrževanje - Crane LK 5606 Notice D'utilisation

Osnovni skoki

Sonožni skok
1. Zravnani stojte na trampolinu. Pazite, da so vaša stopala
razmaknjena v širini ramen, glava zravnana, pogled pa
usmerjen na ponjavo.
2. Roke naj bodo pred telesom, nato jih v krožnem gibu
zamahnite navzgor.
3. V zraku se s stopali dotaknite, s prsti na nogi pa
oblikujte špico.
4. Pri doskoku na ponjavo naj bodo stopala razmaknjena v
širini ramen.
Skok iz klečečega položaja
1. Pričnite z navadnim sonožnim skokom.
2. Pristanite na kolenih. Pazite, da je hrbet zrav-
nan, telo pa iztegnjeno. Z rokami si pomagajte pri lovlje-
nju ravnotežja.
3. Roke zavihtite navzgor, da se vrnete v izhodiščni položaj.
Skok iz sedečega položaja
1. Pričnite s sonožnim skokom.
2. Doskočite v plosk sedeči položaj.
3. Oprite se na roke ob bokih.
4. Z rokami se odrinite, da se vrnete v izhodiščni položaj.
Čiščenje in vzdrževanje
POZOR!
Nevarnost telesne poškodbe!
Nepravilen prvi pregled in vzdrževanje trampolina lahko
privedeta do resnih telesnih poškodb.
števajte napotke v tem razdelku.
OPOZORILO!
Nevarnost materialne škode!
Z nepravilnim čiščenjem trampolina lahko poškodujete
njegovo površino.
mi ali najlonskimi ščetinami in ostrih ali kovinskih pripo-
močkov za čiščenje, kot so noži, trde lopatice in podobno.
1. Vse dele trampolina obrišite z nekoliko vlažno krpo.
2. Nato pustite, da se vsi deli v celoti posušijo.
3. Obrabo lahko preprečite z upoštevanjem varnostnih
opozoril in napotkov v razdelku Uporaba.
4. Pred vsako uporabo preverite, ali je kak del trampolina
obrabljen ali preobremenjen ali manjka.
5. Pozorni bodite zlasti na:
obrabe ponjave 7 ,
7
3
noge ,
zaščito za ogrodje 8
poškodovana, naročite ustrezno vzmet pri proizvajalcu.
Dotlej trampolina ne uporabljajte.),
7
,
7 in
8
Redno preverjajte, ali so ti deli poškodovani ali
obrabljeni.
navodili proizvajalca.
6. Trampolin je potrebno pozimi rastaviti, ali vsaj shranite
odskočno ponjavo, zaščitno ogrodje in varnostno mrežo
v notranjih prostorih. Če ga ne razstavite (ni priporočlji-
vo!) bodite pozorni na visoke obremenitve snega, ki ga je
treba odstraniti.
7. Varnostno mrežo je treba skupaj z odskočno ponjavo
zamenjati po 3 letih. To velja še posebej pri uporabi na
prostem, saj se tkanina pod UV-sevanjem zelo hitro stara.
Zaščita ogrodja ima na prostem obstojnost pribl. 2 leti
in po tem času jo je treba zamenjati. Obstojnost se sicer
,
,
5
(če je katera od vzmeti
.
Uporaba
-
-
5 ,
53