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L'écran inférieur
gauche peut afficher
le temps [TIME]
écoulée et la distance
[DIST.] parcourue
pendant votre en-
traînement en marche ou en course. Remarque :
quand un programme est sélectionné (sauf pour
le programme de rythme cardiaque 1), l'écran af-
fiche le temps restant avant la fin du programme
plutôt que le temps écoulé.
L'écran inférieur droit peut afficher la vitesse
[SPEED] de la courroie mobile et le nombre ap-
proximatif de calories [CALS.] que vous aurez
brûlées durant votre entraînement. L'affichage vas
aussi montré votre rythme cardiaque quand vous
utilisez le capteur cardiaque de la poignée ou le
capteur cardiaque du torse en option.
L'écran supérieur peut
afficher la distance
parcourue en marchant
ou en courrant, le nom-
bre approximatif de
calories que vous avez
brûlées, la vitesse de la courroie mobile ou le
temps d'entraînement écoulé. Appuyez à répéti-
tion sur la touche Écran jusqu'à ce que l'écran
supérieur affiche l'information qui vous intéresse
le plus. Remarque : chaque fois que l'inclinaison
change, l'écran affiche le niveau d'inclinaison pen-
dant quelques secondes.
Remarque : Pendant qu'une information est af-
fichée sur l'écran supérieur, la même information
ne sera pas affichée sur l'écran inférieur droit ou
inférieur gauche.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la
touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
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désirez.
Remarque : si
vous utilisez le
capteur car-
diaque de la
poignée et le
capteur car-
diaque du torse
en même
temps, la con-
sole ne peut pas lire votre rythme cardiaque cor-
rectement. Pour utiliser le détecteur cardiaque de
la poignée, retirez le film plastique qui recouvre
les contacts en métal sur la rampe. Par ailleurs,
assurez-vous que vos mains sont propres.
Contacts Métalliques
Pour mesurer votre fréquence cardiaque, montez
sur les repose-pieds et tenez les contacts en
métal, en évitant de déplacer vos mains.
Lorsque votre rythme cardiaque a été détecté, le
symbole du cœur clignotera dans l'écran avec
chaque battement de votre cœur, un ou deux
tirets apparaissent suivis de votre fréquence car-
diaque. Pour une lecture plus précise de votre
rythme cardiaque, tenez les contacts pendant
15 secondes.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
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course, enlevez la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez le touche
Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis de course
à l'arrangement minimal. L'inclinaison doit
être à l'arrangement minimal lorsque le tapis
de course est élevé pour la position de range-
ment, sinon ils sera endommagé. Ensuite, re-
tirez la clé de la console et mettez-la dans un en-
droit sûr. Remarque : si les affichages et les in-
dicateurs sur la console restent allumer, après
avoir retire la clé, la console est dans le mode
« demo ». Référez-vous à la page 23 et
éteignez le mode demo.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
course, déplacez l'interrupteur marche/éteint
près du cordon d'alimentation à la position
éteint et débranchez le cordon d'alimentation.
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