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3.6
PROGRAMMES MANUELLES / PRE-INSTALLÉS
Programma manuale - Countdown
• Dopo essere saliti in sella, selezionare il corrispondente
pro�� personale agendo sui pulsanti UP/DOWN e
premere ENTER per confermare.
• Agire sui pulsanti UP/DOWN ��a selezionare il pro-
gramma manuale indicato dall'accensione dell'icona 'M'
nella parte superiore del display, quindi premere ENTER
per confermare.
• Dopo la selezione del programma Manuale agendo sui
pulsanti UP/DOWN si può aumentare o diminuire il
livello di intensità dell'esercizio, indicata dalla barra sul
display ����
c he sale premendo il pulsante UP o scende
premendo il pulsante DOWN e dal valore corrispon-
dente indicato sul display Watt, quindi premere ENTER
per confermare.
• Si può selezionare ora la "Durata" come obbiettivo
dell'allenamento, mentre continuando a premere ENTER
si selezionano i restanti tre obbiettivi di allenamento: la
Distanza, le Calorie e le Pulsazioni.
La selezione di un obbiettivo viene evidenziata dall'ac-
censione del display relativo che si presenta in forma
lampeggiante; agire sui pulsanti UP/DOWN per impo-
stare l'obbiettivo selezionato e premere ENTER per
confermare.
• Una volta inseriti tutti i dati, per avviare il programma
Manuale premere il pulsante START/STOP.
• Nel corso dell'esercizio il display corrispondente all'ob-
biettivo selezionato (Durata, Distanza, Calorie, Pulsazio-
ni) esegue il conteggio alla rovescia dal valore impostato
�� a zero; in qualunque momento è possibile variare il
livello di intensità agendo sui pulsanti UP/DOWN.
• Il display PULSE visualizza le pulsazioni al minuto quando
vengono impugnati i sensori di rilevazione pulsazioni sul
manubrio oppure indossata la fascia toracica optional.
• Per fermare in pausa l'allenamento premere il pulsante
START/STOP, per annullare un esercizio e tornare alla
condizione iniziale premere il pulsante RESET
Programmi Predefiniti
• Dopo essere saliti in sella, selezionare il corrispondente
pro�� personale agendo sui pulsanti UP/DOWN e
premere ENTER per confermare.
• Agire sui pulsanti UP/DOWN ��a selezionare i pro-
grammi Pr�����
delle icone con il pr��� ���� n ella parte superiore
del display, quindi premere ENTER per confermare.
• Dopo la selezione di uno dei 12 programmi sul display
gra� co viene riprodotto il pro� lo del programma selezio-
nato; agendo sui pulsanti UP/DOWN si può aumentare
o diminuire il livello di intensità globale dell'esercizio,
indicata dalla posizione del ���� c he sale premendo
il pulsante UP o scende premendo il pulsante DOWN
e dal valore corrispondente indicato sul display Watt,
quindi premere ENTER per confermare.
• Impostare la Durata del programma, il display Time si
presenterà in forma lampeggiante, agire sui pulsanti UP/
DOWN e premere ENTER per confermare.
• Per avviare il programma di allenamento premere il
pulsante START/STOP.
• L'intensità viene variata automaticamente dalla console
secondo il pr��� relativo al programma selezionato,
tuttavia, durante l'esercizio, si può variare manualmente
il livello di intensità agendo sui pulsanti UP/DOWN,
il display Time eseguirà il conteggio alla rovescia della
�������������
• Il display PULSE visualizza le pulsazioni al minuto quando
vengono impugnati i sensori di rilevazione pulsazioni sul
manubrio oppure indossata la fascia toracica optional.
• Per fermare in pausa l'allenamento premere il pulsante
START/STOP, per annullare un esercizio e tornare alla
condizione iniziale premere il pulsante RESET.
22
(P1÷P12) indicato dall'accensione
o.
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