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Apprendre la pratique de la planche à roulettes
spécialement pour pratiquer la planche
à roulettes.
− Ne pratiquez pas de planche à roulettes
sur les routes ou les chemins publics sur
lesquels vous pouvez causer des dan-
gers ou des blessures.
− Prenez le temps d'apprendre de nouvelles
techniques et manœuvres. Assurez-vous de maîtri-
ser à tout moment la planche à roulettes.
− Commencez sur une pente légère. Assurez-vous de
ne pas rouler trop vite afin de pouvoir descendre en
sécurité.
− Prêtez toujours attention à l'entourage pour pouvoir
vous arrêter et descendre de manière sûre.
− Les blessures les plus graves suite à la pratique de
la planche à roulettes sont les fractures osseuses
causées par les chutes de la planche à roulettes. As-
surez-vous toujours de porter un équipement de pro-
tection approprié. Exercez-vous également à la chute
sûre ainsi qu'à vous faire rouler par terre à l'issue
d'une chute pour minimiser ou éviter les blessures.
− Si vous souhaitez perfectionner votre technique et
vos manœuvres avec la planche à roulettes, vous
devriez adhérer à un club de planche à roulettes.
− Lors de la pratique de la planche à roulettes, veillez
à la sécurité des autres personnes. Cela prouvera de
surcroît que vous maîtrisez la pratique de la planche
à roulettes.
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