Table des Matières
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LE PROGRAMME P-4 EXTRÊME
Ce programme est conçu pour améliorer la force et l'endurance musculaire dans les
parties inférieures du corps au moyen de résistance extrême. Il augmente
continuellement la résistance à un niveau plus élevé et vous encourage à le garder.
Ce programme est également conçu pour vous faire utiliser l'oxygène de façon plus
efficace.
PROGRAMME P-5 CANYON
Ce programme vous fait progresser dans des niveaux d'intensité élevés suivis de
périodes de récupération à intensité basse. Il améliore votre endurance en épuisant votre
niveau d'oxygène, suivi de périodes de récupération pour vous réapprovisionner en
oxygène. Votre système cardiovasculaire est alors programmé pour utiliser l'oxygène de
façon plus efficace.
PROGRAMME P-6 COLLINES EXCITANTES
Ce programme se compose de plusieurs types de séances d'exercices avec des
variations en cardio et en force pour rendre votre séance d'exercices encore plus
excitante.
PROGRAMME P-7 COURSE EN CAMPAGNE
Ce programme simule une course en campagne en terrains irréguliers.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
courriel: customerservice@dyaco.ca
RÉSISTANCE
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RESISTANCE
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Dyaco Canada Inc. 2014
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