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Table des matières
Introduction......................................1
Mise en route........................................... 1
Boutons................................................ 1
Activités et applications................... 2
Liste des activités et des
applications............................................. 3
Démarrage d'une activité........................ 3
Astuces pour l'enregistrement des
activités................................................ 4
Arrêt d'une activité.................................. 4
Activités en extérieur.............................. 5
Golf....................................................... 5
Partie de golf.................................... 5
Menu golf......................................... 6
Affichage des obstacles................. 6
Déplacement du drapeau................ 7
Changement de trou........................ 7
Affichage des coups mesurés........ 7
Mesure manuelle des tirs............ 7
Sauvegarde du score....................... 7
Activation du suivi des
statistiques................................... 8
Enregistrement d'une activité
d'escalade sur bloc.............................. 8
Démarrage d'une Expédition............... 9
Enregistrement manuel d'un point
de tracé............................................ 9
Affichage des points de tracé......... 9
Pêche................................................... 9
Chasse............................................... 10
Course.................................................... 10
Course sur piste................................ 10
Conseils pour l'enregistrement d'une
course sur circuit........................... 10
Utilisation de la fonction de course
virtuelle............................................... 11
Étalonnage de la distance sur tapis de
course................................................ 11
Enregistrement d'une activité de
course à obstacles............................ 11
Entraînement PacePro™.................... 11
Téléchargement d'un programme
PacePro depuis Garmin
Connect.......................................... 12
Table des matières
Démarrage d'un programme
PacePro.......................................... 13
Natation................................................. 13
Terminologie de la natation.............. 14
Types de nage................................... 14
Astuces pour les activités de
natation.............................................. 14
Repos automatique et repos
manuel............................................... 15
Entraînements avec le journal
d'entraînement................................... 15
Cyclisme................................................ 16
Utilisation d'un home trainer............. 16
Multisport.............................................. 16
Entraînement au triathlon................. 16
Création d'une activité multisport.... 17
Activités de gymnastique..................... 17
Enregistrement d'une activité de
musculation....................................... 17
Enregistrement d'une activité HIIT... 18
Enregistrement d'une activité
d'escalade en salle............................ 18
Sports d'hiver......................................... 19
Affichage des données de vos
activités à ski..................................... 19
Enregistrement d'une activité de ski de
randonnée nordique ou de snowboard
backcountry....................................... 19
Sports nautiques................................... 19
Surf..................................................... 19
Affichage de vos sessions de sport
nautique............................................. 20
Autres activités et applications............ 20
Jeux.................................................... 20
Utilisation de l'application Garmin
GameOn™....................................... 20
Enregistrement d'une activité de jeu
manuelle......................................... 21
Entraînements................................... 21
Début d'un entraînement............... 21
Entraînement de Garmin
Connect.......................................... 21
Suivi des suggestions quotidiennes
d'entraînement............................... 22
Lancement d'un entraînement
fractionné....................................... 22
Création d'un entraînement
fractionné................................... 22
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