NordicTrack COMMERCIAL 1750 Manuel De L'utilisateur page 22

3. Enregistrez l'entraînement.
Appuyez sur Save New Workout (enregistrer un
nouvel entraînement). Si désiré, entrez un nom et
une description pour l'entraînement.
4. Préparez-vous pour l'entraînement.
Appuyez sur Start Workout (commencer l'entraî-
nement). La courroie mobile se mettra à tourner à
une vitesse lente puis un segment d'échauffement
commencera.
Pour utiliser le ventilateur, vos écouteurs Bluetooth
ou un détecteur cardiaque en option, référez-vous
à la page 25.
5. Commencez l'entraînement.
Touchez End Warmup (arrêter l'échauffement) ou
marchez jusqu'à la fin du segment d'échauffement
pour commencer l'entraînement. L'entraînement
fonctionnera de la même manière qu'un entraîne-
ment proposé.
6. Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
course, éteignez la console (voir page 18).
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
Pour utiliser un entraînement iFIT, vous devez être
connecté à votre compte iFIT, et la console doit être
connectée à un réseau sans fil. Pour plus d'informa-
tion sur iFIT, allez sur le site iFIT.com.
1. Sélectionnez l'écran d'accueil.
Quand vous allumez la console, l'écran d'accueil
apparaîtra une fois le processus de démarrage
terminé. Si vous avez déjà sélectionné un entraî-
nement, touchez l'écran et suivez les instructions
pour arrêter l'entraînement et revenir à l'écran
d'accueil.
2. Connectez-vous à votre compte iFIT.
Si vous ne l'avez pas encore fait, appuyez sur la
touche du menu (symbole trois lignes horizontales)
sur l'écran, puis sur Log in (connexion) pour vous
connecter à votre compte iFIT. Suivez les instruc-
tions sur l'écran pour entrer votre nom d'utilisateur
et votre mot de passe.
Pour changer d'utilisateur dans votre compte iFIT,
appuyez sur la touche du menu, puis sur Settings
(paramètres), puis sur Manage Accounts (gérer les
comptes). Si plusieurs utilisateurs sont associés
au compte, une liste de ces utilisateurs s'affichera.
Touchez le nom de l'utilisateur de votre choix.
3. Sélectionnez un entraînement iFIT à partir
de l'écran d'accueil ou de la bibliothèque
d'entraînements.
Appuyez sur les touches en bas de l'écran pour
sélectionner l'écran d'accueil (touche Home) ou la
bibliothèque d'entraînements (Browse).
Pour sélectionner un entraînement iFIT sur l'écran
d'accueil ou dans la bibliothèque d'entraînements,
appuyez tout simplement sur l'image de l'entraîne-
ment désiré sur l'écran. Glissez le doigt sur l'écran
pour faire défiler les options, si nécessaire.
La bibliothèque d'entraînements contient tous
les entraînements iFIT disponibles organisés en
catégories. Pour effectuer une recherche dans la
bibliothèque d'entraînements, appuyez sur Filters
(filtres) et sélectionnez les options de filtrage
désirées.
22