NordicTrack COMMERCIAL 1750 Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour COMMERCIAL 1750:
- Manuel de l'utilisateur (44 pages) ,
- Manuel d'utilisateur (40 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (44 pages)
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Lisez toutes les précautions et les
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manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
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MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack COMMERCIAL 1750
Sommaire des Matières pour NordicTrack COMMERCIAL 1750
- Page 1 MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº. du Modèle NTL14113C.1 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site www.iconservice.ca.
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocol- lant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. 307147 NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
16. N'actionnez jamais la courroie mobile lorsque Off (d'arrêt) (voir le schéma à la page 7 pour l'emplacement de l'interrupteur) et débran- l’appareil est hors fonction. Ne faites pas fonctionner le tapis de course si le cordon chez le cordon d’alimentation lorsque le tapis d'alimentation ou la fiche sont endommagés, de course n’est pas utilisé. -
Page 7: Avant De Commencer
COMMERCIAL 1750. Le tapis de vous référer à la page de couverture de ce manuel ® course COMMERCIAL 1750 vous propose un choix pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux impressionnant de fonctionnalités conçues pour rendre vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro vos exercices chez vous plus agréables et plus effi-... -
Page 8: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 9: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • Pour identifier les petites pièces, référez-vous à la page 8. • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne • L'assemblage requiert les outils suivants : jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir terminé... - Page 10 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Identifiez la Jambe d’Extension Droite (91). Fixez la Jambe d'Extension Droite au Montant (84) droit à l'aide de deux Vis 5/16" x 3/4" (1). Vissez les deux Vis de quelques tours chacune avant de les serrer complètement.
- Page 11 4. Retirez et jetez les quatre vis indiquées (A). Retirez le Plateau (79) de la Barre Transversale du Montant (76). 5. Glissez doucement la Barre Transversale du Montant (76) entre les Montants (84) gauche et droit. Fixez la Barre Transversale du Montant à l'aide de quatre Vis 5/16"...
- Page 12 7. Fixez les deux Rampes (74) gauche et droite aux Montants (84) gauche et droit à l'aide des deux Vis 5/16" x 2" (2) que vous avez retirées lors de l'étape 3, et deux Rondelles Étoilées 5/16" (8). Ne serrez pas encore complètement les Vis.
- Page 13 9. IMPORTANT : pour éviter d'abîmer la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (80), n'utilisez aucun outil à commande mécanique et ne serrez pas à l'excès les Vis #10 x 3/4" (6) ou les Vis 5/16" x 2" (2). Orientez la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (80) tel qu'illustré.
- Page 14 11. Attachez l'assemblage de la console (D) sur les Rampes (74) gauche et droite à l'aide de quatre Vis 5/16" x 2" (2) et quatre Rondelles Étoilées 5/16" (8). Vissez les quatre Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer. Faites attention de ne pas pincer les fils.
- Page 15 13. Identifiez les Vis à Tête Bombée #8 x 3/4" (24). IMPORTANT : ne confondez pas les Vis à Tête Bombée #8 x 3/4" avec les Vis #8 x 3/4" (5). Les têtes des Vis à Tête Bombée #8 x 3/4" sont plus plates.
- Page 16 15. Retirez l’Écrou 5/16" (9) et le Boulon 5/16" x 2 1/4" (4) du support sur le Cadre (52) Alignez la partie supérieure du Loquet de Rangement (56) avec le support sur le Cadre (52) et enfoncez un Boulon 5/16" x 2 1/4" (4) à travers le support et le Loquet de Rangement.
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Page 17: Comment Porter Le Détecteur Du Rythme Cardiaque Du Torse
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE DU TORSE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • Rangez le détecteur du rythme cardiaque dans un CARDIAQUE DU TORSE endroit sec et tiède. Ne rangez pas le détecteur du rythme cardiaque dans un sac en plastique ou tout Si votre détecteur du rythme cardiaque ressemble autre emballage qui retient l'humidité. -
Page 18: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Branchez le cordon d’alimentation dans un suppresseur D’ALIMENTATION de surtension et branchez le suppresseur de surtension dans une prise murale correctement installée et reliée Utilisez un Suppresseur de Surtension à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable de soutenir 15 ampères ou plus. -
Page 19: Coller L'autocollant D'avertissement
SCHÉMA DE LA CONSOLE ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT AVEC IFIT.COM Localisez les messages d’avertissement en anglais Grâce à votre nouveau matériel d'exercice activé iFit, sur la console. Les mêmes avertissements en d’autres un éventail de fonctions sont à votre portée sur iFit. langues se trouvent sur la feuille des autocollants com pour réaliser vos objectifs de mise en forme : incluse. -
Page 20: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER L'ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à La console est équipée d'une tablette avec un écran de basses températures, prévoyez une période de tactile en couleur. Les informations suivantes vous réchauffement de l'appareil à... -
Page 21: Comment Configurer La Console
COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Vous pouvez maintenant utiliser la console pour vos entraînements. Les pages suivantes décrivent les Avant d'utiliser le tapis de course pour la première fois, différents entraînements et les autres fonctionnalités vous devez configurer la console. de la console. 1. -
Page 22: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Changez l’inclinaison du tapis de course, au besoin. 1. Insérez la clé dans la console. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER appuyez sur les touches Incline (l'inclinaison) L'APPAREIL à... - Page 23 7. Allumez le ventilateur, si nécessaire. Au besoin, réglez l'intensité sonore en pressant les touches de l'intensité sonore de la Le ventilateur offre plusieurs vitesses de ventilation console. et un mode automatique. Lorsque le mode auto- matique est sélectionné, la vitesse du ventilateur augmente ou diminue pour suivre la vitesse de la Pour interrompre l'entraînement, touchez l'un des courroie mobile.
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Page 24: Comment Effectuer Un Entraînement Intégré
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT résumé de l'entraînement, touchez le bouton Finish INTÉGRÉ (fin) pour revenir au menu principal. Vous pouvez également être en mesure d'enregistrer ou de 1. Insérez la clé dans la console. publier vos résultats à l'aide de l'une des options sur l'écran. -
Page 25: Comment Utiliser Un Entraînement Avec Un Objectif Personnalisé
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT AVEC L'entraînement se déroulera comme dans le mode UN OBJECTIF PERSONNALISÉ manuel (voir les pages 22 et 23). 1. Insérez la clé dans la console. L'entraînement continue jusqu'à ce que vous ayez atteint l'objectif défini. La courroie mobile ralentit Référez-vous à... - Page 26 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT DE 4. Entrez votre rythme cardiaque maximal. PRISE DU POULS Appuyez sur les touches d’augmentation et de Les entraînements de rythme cardiaque contrôlent diminution à côté de la touche Enter (entrer) pour automatiquement la vitesse et l'inclinaison du tapis de sélectionner votre rythme cardiaque maximal.
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Page 27: Comment Utiliser Un Entrainement Ifit
COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT IFIT Pour changer d'utilisateur sur un compte, touchez le bouton de l'utilisateur en bas à droite sur l'écran. Remarque : pour utiliser un entraînement iFit, vous devez avoir accès à un réseau sans fil (voir la section Avant de pouvoir télécharger certains entraîne- COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU SANS ments, vous devez les ajouter à... -
Page 28: Comment Utiliser Le Mode Des Paramètres De L'appareil
COMMENT UTILISER LE MODE DES PARAMÈTRES IMPORTANT : vous devez toujours débrancher DE L'APPAREIL le cordon d'alimentation après avoir utilisé le tapis de course. Programmez l'heure de la mise 1. Sélectionnez le menu principal des paramètres. à jour à une heure où vous utilisez normalement le tapis de course et où... -
Page 29: Comment Utiliser Le Navigateur Internet
11. Activez ou désactivez un code d'accès. Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre lecteur. Réglez Pour la sécurité des enfants, la console est équipée le volume en utilisant les touches d'un code d'accès de sécurité qui limite l'accès du d’augmentation et de diminution du tapis de course aux personnes autorisées. -
Page 30: Comment Utiliser Le Mode De L'entretien
COMMENT UTILISER LE MODE DE L'ENTRETIEN Remarque : il est possible qu'une mise à jour du micrologiciel modifie légèrement le fonction- 1. Sélectionnez le menu principal des paramètres. nement de la console. Ces mises à jour sont toujours conçues de sorte à améliorer le processus Référez-vous à... -
Page 31: Comment Régler Le Dispositif D'amortissement
COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU SANS Lorsque la console est connectée à votre réseau sans fil, l'option du menu Wi-Fi en haut de l'écran affiche le mot CONNECTED (connecté). Ensuite, La console est équipée d'un mode du réseau sans fil qui touchez le bouton de retour de l'écran pour revenir permet d'établir une connexion avec un réseau sans fil. -
Page 32: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour ne pas endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l'inclinaison sur le niveau zéro avant de plier indiqué... -
Page 33: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN SYMPTÔME : l'appareil se met hors fonction pen- dant l'utilisation Nettoyez régulièrement le tapis de course et maintenez la courroie mobile propre et sèche. Placez d'abord a. Vérifiez l'interrupteur (voir le schéma c à gauche). l’interrupteur en position d’arrêt et débranchez le Si l'interrupteur a disjoncté, attendez cinq minutes, cordon d’alimentation. - Page 34 Localisez le Capteur Magnétique (47) et l’Aimant (45) b. Si la courroie mobile est trop tendue, cela peut du côté gauche de la Poulie (51). Tournez la Poulie compromettre le rendement du tapis de course jusqu’à ce que l’Aimant et le Capteur Magnétique et endommager la courroie.
- Page 35 SYMPTÔME : la courroie n’est pas centrée ou b. Si la courroie mobile dérape lorsque l'on glisse quand on monte dessus marche dessus, retirez d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. a. Si la courroie mobile n’est pas centrée, retirez À...
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Page 36: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 37: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 38: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NTL14113C.1 R0415A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis 5/16" x 3/4" Attache Vis 5/16" x 2" Moteur de Traction Boulon 5/16" x 1 3/4" Courroie du Moteur Boulon 5/16" x 2 1/4" Loquet de Rangement Vis #8 x 3/4"... - Page 39 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Base de la Console Poignée de Réglage Plateau Droit Embout de la Poignée Plaque du Repose-Pied Bague de l'Amortisseur Embout Arrière Droit Support de la Tige de l'Amortisseur Clé/Pince Barre du Coussin Embout du Cadre de la Console Roue d'Amortissement Cadre de la Console Plaque du Coussin...
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Page 40: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NTL14113C.1 R0415A... -
Page 41: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NTL14113C.1 R0415A 33 112 33 117 115 111... -
Page 42: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle NTL14113C.1 R0415A... -
Page 43: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle NTL14113C.1 R0415A... -
Page 44: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...