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l'inclinaison ou la vitesse diminue automatiquement pour réduire la fréquence cardiaque. À tout
moment pendant le programme de contrôle de la fréquence cardiaque, il est possible de régler la
vitesse et/ou l'inclinaison en appuyant simplement sur le bouton approprié.
Les 3 programmes HRC (contrôle de la fréquence cardiaque) suivants sont disponibles :
H-1.
Avec ce programme, le tapis roulant maintient la fréquence cardiaque à un niveau souhaité de
« battements par minute » en ajustant automatiquement la vitesse uniquement.
H-2.
Avec ce programme, le tapis roulant maintient la fréquence cardiaque à un nombre souhaité de
« battements par minute » en ajustant automatiquement l'inclinaison uniquement.
H-3.
Avec ce programme, le tapis roulant maintient la fréquence cardiaque à un niveau souhaité de
« battements par minute » en ajustant automatiquement la vitesse et l'inclinaison.
ÉTAPE 1 : Fixer la clé de sécurité pour réveiller l'écran ; le tapis roulant est alors en état prêt au
démarrage. Appuyer sur le bouton MODE, al fenêtre INCLINE [Inclinaison] affiche alors H -1.
Appuyer sur le bouton MODE pour sélectionner H-1 à H-3.
ÉTAPE 2 : Après avoir sélectionné le programme, appuyer sur le bouton MODE ; la fenêtre TIME
[Temps] clignote alors ; appuyer sur SPEED+/- [Vitesse +/-] ou
régler la
INCLINE+/- [Inclinaison +/-] pour
durée. Appuyer à nouveau sur le bouton MODE, la fenêtre DIS. clignote, appuyer sur SPEED+/ -
régler l'âge. Appuyer à nouveau sur le bouton MODE,
[Vitesse +/-] ou
INCLINE+/- [Inclinaison +/-] pour
la fenêtre CAL. clignote, appuyer sur SPEED+/- [Vitesse +/-] ou
régler
INCLINE+/- [Inclinaison +/-] pour
la TARGET HEART RATE [Fréquence cardiaque cible].
ÉTAPE 3 : Après avoir réglé la durée du programme, appuyer sur la touche START/STOP
[Démarrage/Arrêt] pour démarrer le programme.
ÉCHELLE DE GRAISSE CORPORELLE
Cette fonction permet d'estimer son taux de graisse corporelle en fonction des informations de
base sur sa condition physique.Cette estimation n'est pas exacte et les personnes ayant des
problèmes de santé et/ou un besoin spécifique d'une valeur précise de la graisse corporelle ne
doivent pas se fier aux estimations fournies.
ÉTAPE 1 : Appuyer plusieurs fois sur le bouton PROGRAM [Programme], à la 12e pression dessus, la
fenêtre TIME [Temps] affiche FAT [Masse grasse]. Appuyer sur le bouton MODE pour régler les
paramètres correspondants : SEXE, ÂGE, TAILLE et POIDS.
ÉTAPE 2 : Après avoir accédé à la fonction BODY FAT [Graisse corporelle] en appuyant sur le bouton
MODE, la fenêtre INCLINE [Inclinaison] affiche F1, la fenêtre DIST affiche 1, ce qui représente le SEXE ;
appuyer sur le bouton SPEED +/- [Vitesse +/-] pour régler le sexe de 1 à 2, 1 pour le sexe MASCULIN, 2
pour le sexe FÉMININ. Appuyer ensuite sur la touche MODE pour passer à l'étape suivante.
ÉTAPE 3 : Après avoir appuyé sur le bouton MODE, la fenêtre INCLINE [Inclinaison] affiche F2, la
fenêtre DIST affiche 25, cela représente l'ÂGE. Appuyer sur le bouton SPEED +/- [Vitesse +/-] pour
régler l'âge de 10 à 99. Appuyer ensuite sur la touche MODE pour passer à l'étape suivante.
ÉTAPE 4 : Après avoir appuyé sur le bouton MODE, la fenêtre INCLINE [Inclinaison] affiche F3, la fenêtre
DIST affiche 170, cela représente la TAILLE. Appuyer sur le bouton SPEED +/- [Vitesse +/-] pour régler la
taille de 100 CM à 200 CM. Appuyer ensuite sur la touche MODE pour passer à l'étape suivante.
ÉTAPE 5 : Après avoir appuyé sur le bouton MODE, la fenêtre INCLINE [Inclinaison] affiche F4, la fenêtre
DIST affiche 70, cela représente le POIDS. Appuyer sur le bouton SPEED +/- [Vitesse +/-] pour régler le
poids de 20 KG à 150 KG. Appuyer ensuite sur la touche MODE pour passer à l'étape suivante.
ÉTAPE 6 : Après avoir défini toutes les informations nécessaires sur votre condition physique, appuyer
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