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Fin de l'entraînement
- Faites une pause pendant votre entraînement à tout moment en
appuyant une fois sur le bouton "STOP".
L'écran affichera "PAUS" en mode pause.
- Appuyez sur le bouton"START" pour reprendre l'entraînement en
mode "PAUSE".
- Appuyez et continuez d'appuyer sur le bouton "STOP" pour arrêter
l'entraînement et réinitialiser la console.
Réglez au préalable les Programmes (P1~P36)
L'équipement a 36 programmes réglés au préalable avec différents
profils. (Fig G)
- Appuyez sur le bouton MODE pour ouvrir le mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "PROG" pour sélectionner le programme
"P1~P36", appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
- Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le temps
d'entraînement désiré
La durée d'entraînement standard est de 30:00 minutes.
Fourchette de 10:00~99:00 min.
REMARQUE
• En paramétrant 00:00 minutes, l'entraînement s'arrêtera, sauf s'il
est arrêté manuellement.
- Appuyer sur le bouton "START" pour commencer l'entraînement.
Programmes d'utilisateur (U-01~U-03)
L'équipement a 3 programmes utilisateur.
Chaque programme utilisateur peut être modifié en fonction des
exigences personnelles.
Chaque programme utilisateur a un maximum de 12 étapes.
La vitesse et l'inclinaison peuvent être paramétrées pour chaque
étape.
Chaque étape prend 1/12 de la durée totale.
- Appuyez sur le bouton MODE pour ouvrir le mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "PROG" pour sélectionner le programme
"U-01~U-03", appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
- Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le temps
d'entraînement désiré
La durée d'entraînement standard est de 30:00 minutes.
Fourchette de 10:00~99:00 min..
L'écran "Distance" affiche "01".
- Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour régler la vitesse.
Appuyez sur les boutons "INCLINE +/-" pour régler l'inclinaison.
Appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
L'écran "Distance" affiche "02".
- Répétez l'action ci-dessus pour configurer les autres étapes.
- Appuyez sur le bouton "START" pour démarrer le programme.
Graisse corporelle
Le programme de graisse corporelle est un programme indiquant
votre état physique, en se basant sur vos paramètres corporels et
votre rythme cardiaque.
- Appuyez sur le bouton MODE pour ouvrir le mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "PROG" pour sélectionner le programme
"8-1", appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
- L'écran "Distance" affiche "F1" (SEXE)
L'écran "Calories" affiche "1"
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le sexe: 1:
Mâle/ 2: Féminin,
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran "Distance" affiche "F2" (la âge)
L'écran "Calories" affiche "25"
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le :, 10~99.
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran "Distance" affiche "F3" (la taille)
L'écran "Calories" affiche "170"cm
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le :,
100~220.
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran "Distance" affiche "F4" (la poids)
L'écran "Calories" affiche "70"kg
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le :,
20~150.
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran "Distance" affiche "F5" (actif)
L'écran "Calories" affiche "- - - -" (mesure).
ATTENTION
• Il faut tenir les coussinets de poignée mesurant la fréquence
cardiaque pour cette fonction.
Calcul du résultat :
• FAT 0 ~17
poids insuffisant
• FAT 18 ~ 27
standard
• FAT 28 ~plus surpoids
- GP = Graisse corporelle ( en % )
- Le code d'erreur "ER" s'affichera si aucun rythme cardiaque n'a été
détecté pendant le processus de mesure de GP.
- Appuyez sur le bouton "MODE" pour quitter le programme de
graisse corporelle
Fonction ERP
La fonction ERP peut passer votre tapis de course en mode veille
automatiquement quand il n'est pas utilisé pendant 4:30 minutes.
Vous pouvez activer ou désactiver cette fonction comme suit :
- Quand le tapis de course est en mode de démarrage, appuyez sur
le bouton « Mode » et maintenez-le enfoncé pendant 3 secondes
pour activer ou désactiver la fonction ERP.
• L'écran affiche « 1111 » lorsque la fonction est activée.
La machine se met en mode veille après 4:30 minutes
d'inactivité.
• L'écran affiche « 2222 » lorsque la fonction est désactivée.
La machine ne se met pas en mode veille après 4:30 minutes
d'inactivité.
ATTENTION
• Nous vous recommandons de toujours activer la fonction ERP.
Nettoyage et maintenance
AVERTISSEMENT
• Votre appareil d'entraînement nécessite un entretien mensuel,
même lorsqu'il n'est pas utilisé.
• Avant le nettoyage et la maintenance, retirez la fiche secteur de
la prise murale.
• N'utilisez aucun solvant pour nettoyer l'équipement.
- Ne bloquez pas les ouvertures de ventilation. Débarrassez
les ouvertures de ventilation de toute poussière, salissure ou
obstruction.
- Nettoyez l'équipement avec un chiffon doux et absorbant après
chaque usage.
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Français
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