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S'équiper
• Nous recommandons de toujours
porter un casque quand vous roulez
à vélo afin de réduire le risque de
traumatisme crânien en cas d'accident.
La réglementation locale doit être
respectée. Vérifiez que le casque est
correctement ajusté et qu'il répond aux
normes de sécurité requises.
• Portez des vêtements adéquats. Les
vêtements amples ou les accessoires
peuvent se prendre dans les roues ou
dans d'autres pièces mobiles et provo-
quer une chute (par exemple, la jambe
du pantalon dans le plateau).
• Assurez-vous que toutes les sangles
utilisées sont bien serrées.
• Augmentez votre visibilité en portant
des vêtements fluorescents de jour et
des vêtements réfléchissants la nuit.
Quand vous pédalez, ce mouvement
caractéristique de haut en bas est ce
qui vous identifie sur la route. La nuit,
équipez vos pieds, vos chevilles et vos
jambes d'éléments réfléchissants. En
journée, portez des chaussettes, des
chaussures ou des sur-chaussures de
couleur fluorescente.
• Utilisez des feux à l'avant et à l'arrière,
de jour comme de nuit. Vérifiez que
les catadioptres sont propres et bien
positionnés.
AVERTISSEMENT : Les catadioptres
sont uniquement efficaces quand ils sont
éclairés par une source lumineuse et pour
cette raison, ils ne peuvent substituer
des phares. Rouler la nuit ou par visibilité
réduite sans l'éclairage adéquat est
extrêmement dangereux.
Rouler intelligemment
Vous devez connaître votre niveau de
compétence et ne jamais tenter de le
dépasser.
• Restez attentifs. L'utilisation d'un
téléphone mobile, d'un lecteur de MP3
ou de tout autre dispositif similaire
pendant que vous roulez peut provo-
quer un accident.
• Ne roulez pas trop vite. Plus la vitesse
est élevée, plus le risque est grand
et l'impact violent en cas d'accident.
La puissance d'un vélo à assistance
électrique est surprenante.
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