Table des Matières
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(Paramètres de l'appareil dans votre compte Garmin Connect,
page
7).
1
Mettez votre caméra VIRB sous tension.
2
Sur votre appareil vívosmart HR/HR+, faites glisser votre
doigt pour afficher l'écran VIRB.
3
Patientez pendant que l'appareil se connecte à votre caméra
VIRB.
4
Sélectionnez une option :
• Pour enregistrer de la vidéo, sélectionnez
Le compteur de la vidéo apparaît sur l'appareil vívosmart
HR/HR+.
• Pour arrêter l'enregistrement de la vidéo, sélectionnez
• Pour prendre une photo, sélectionnez
Suivi du sommeil
Pendant que vous dormez, l'appareil enregistre
automatiquement des données sur votre sommeil et surveille
vos mouvements durant vos heures de sommeil habituelles.
Vous pouvez régler vos heures de sommeil habituelles dans les
paramètres utilisateur de votre compte Garmin Connect. Les
statistiques de sommeil comportent le nombre total d'heures de
sommeil, les niveaux de sommeil et les mouvements en
sommeil. Vous pourrez consulter vos statistiques de sommeil
sur votre compte Garmin Connect.
REMARQUE : les siestes ne sont pas intégrées à vos
statistiques de sommeil. Vous pouvez utiliser le mode Ne pas
déranger pour désactiver le rétroéclairage et les alertes
vibrantes
(Utilisation du mode Ne pas déranger, page
Fonctions d'entraînement de
vívosmart HR
Ce manuel est destiné aux modèles vívosmart HR et vívosmart
HR+. Les fonctions décrites dans cette section s'appliquent
seulement au modèle vívosmart HR.
vívosmart HR : cet appareil ne dispose pas de fonctions de
suivi GPS, ni de paramètres de position.
vívosmart HR+ : cet appareil dispose de fonctions de suivi GPS
et de paramètres de position.
Réglage du mode activité
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
2
Sélectionnez
.
3
Sélectionnez une activité.
4
Sélectionnez
> Mode activité.
5
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez De base pour enregistrer une activité sans
alerte
(Enregistrement de vos activités physiques,
page
3).
REMARQUE : il s'agit du mode activité par défaut.
• Sélectionnez Heure, Distance ou Calories pour suivre un
entraînement visant à atteindre un objectif spécifique à
l'aide d'alertes de durée.
ASTUCE : vous pouvez utiliser votre compte Garmin
Connect pour personnaliser des alarmes du mode activité
(Options de course dans votre compte Garmin Connect,
page
7).
6
Sélectionnez
.
7
Démarrez votre activité.
Lorsque vous atteignez la valeur de l'alerte, un message
s'affiche et l'appareil vibre.
4
Définition des alertes de fréquence
cardiaque
Vous pouvez configurer votre appareil de façon à ce qu'il vous
avertisse quand votre fréquence cardiaque passe en dessous
ou en dessus d'une zone cible ou d'une valeur de votre choix.
Par exemple, vous pouvez définir une alerte qui se déclenche si
votre fréquence cardiaque passe en dessus de 180 battements
par minute (bpm).
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
.
2
Sélectionnez
3
Sélectionnez une activité.
4
Sélectionnez
.
5
Sélectionnez une option :
.
• Pour utiliser la limite d'une zone de fréquence cardiaque
• Pour utiliser des valeurs maximales ou minimales
ASTUCE : vous pouvez utiliser votre compte Garmin
Connect pour définir des zones personnalisées
course dans votre compte Garmin Connect, page
Chaque fois que vous êtes en dessus ou en dessous de la limite
indiquée ou d'une valeur personnalisée, un message s'affiche et
l'appareil vibre.
Marquage de circuits
Vous pouvez configurer votre appareil de manière à utiliser la
fonction Auto Lap
8).
chaque kilomètre ou mile parcouru. Cette fonction est utile pour
comparer vos performances sur différentes parties d'une
activité.
REMARQUE : la fonction Auto Lap n'est pas disponible pour
toutes les activités.
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
2
Sélectionnez
3
Sélectionnez une activité.
4
Sélectionnez
5
Démarrez votre activité.
Fonctions GPS d'entraînement de
Ce manuel est destiné aux modèles vívosmart HR et vívosmart
HR+. Les fonctions décrites dans cette section s'appliquent
seulement au modèle vívosmart HR+.
vívosmart HR : cet appareil ne dispose pas de fonctions de
suivi GPS, ni de paramètres de position.
vívosmart HR+ : cet appareil dispose de fonctions de suivi GPS
et de paramètres de position.
Réglage du mode activité
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
2
Sélectionnez
3
Sélectionnez une activité.
4
Sélectionnez
5
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez De base pour enregistrer une activité sans
• Sélectionnez Course/Marche pour vous entrainer à l'aide
.
> Alarme FC.
existante, sélectionnez une zone de fréquence cardiaque.
personnalisées, sélectionnez Personnalisé.
, qui marque automatiquement un circuit à
®
.
> Auto Lap > Activé.
vívosmart HR+
.
> Mode activité.
alerte
(Enregistrement de vos activités physiques,
page
3).
REMARQUE : il s'agit du mode activité par défaut.
des intervalles de course et de marche.
Fonctions d'entraînement de vívosmart HR
(Options de
7).
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Table des Matières
