Table des Matières
Publicité
d'activité physique d'intensité modérée, comme la marche
rapide, ou 75 minutes par semaine d'activité physique d'intensité
soutenue, comme la course à pied.
L'appareil surveille l'intensité de votre activité et note le temps
que vous passez dans des activités d'intensité modérée à
élevée. Vous pouvez travailler à votre objectif de minutes
d'activités intensive en vous consacrant au minimum à
10 minutes consécutives d'activité modérée à intensive.
Enregistrement de vos activités physiques
Vous pouvez enregistrer une activité calculée, comme une
marche ou un footing, qui peut être enregistrée puis envoyée à
votre compte Garmin Connect.
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
2
Sélectionnez .
3
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour lancer le
chronomètre.
4
Allez vous entraîner.
5
Faites glisser votre doigt vers la gauche ou la droite pour
afficher des écrans supplémentaires.
REMARQUE : vous pouvez utiliser votre compte Garmin
Connect pour personnaliser les écrans de données qui
s'affichent
(Options de parcours dans votre compte Garmin
Connect, page
5).
6
Après votre séance, appuyez sur le bouton de l'appareil pour
arrêter le chronomètre.
7
Sélectionnez une option :
• Appuyez sur le bouton de l'appareil pour lancer le chrono.
• Sélectionnez
pour enregistrer l'activité et remettre le
chrono à zéro. Un résumé s'affiche.
• Sélectionnez
pour supprimer l'activité.
Marquage de circuits
Vous pouvez configurer votre appareil de manière à utiliser la
fonction Auto Lap
®
, qui marque automatiquement un circuit à
chaque kilomètre ou mile parcouru. Cette fonction est utile pour
comparer vos performances sur différentes parties d'une
activité.
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
2
Sélectionnez
> Auto Lap pour activer la fonction Auto Lap.
3
Démarrez une activité chronométrée
activités physiques, page
Diffusion de la fréquence cardiaque aux
appareils Garmin
®
Vous pouvez diffuser la fréquence cardiaque depuis votre
appareil vívosmart HR et la consulter sur vos appareils
couplésGarmin. Par exemple, vous pouvez diffuser vos données
de fréquence cardiaque sur l'appareil Edge
vélo, ou sur une caméra embarquée VIRB lors d'une activité.
REMARQUE : la diffusion des données de fréquence cardiaque
diminue l'autonomie de la batterie.
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
2
Sélectionnez
> Fréquence cardiaque > Broadcast Mode
>
.
L'appareil vívosmart HR commence la diffusion de vos
données de fréquence cardiaque, et
REMARQUE : vous pouvez afficher uniquement l'écran
moniteur de fréquence cardiaque pendant la diffusion des
données de fréquence cardiaque.
3
Couplez votre appareil vívosmart HR avec votre appareil
compatible Garmin ANT+
Fonctionnalités connectées Bluetooth
(Enregistrement de vos
3).
lors d'une course à
®
apparaît.
.
®
REMARQUE : les instructions de couplage sont différentes
en fonction des modèles de Garmin compatibles. Reportez-
vous au manuel d'utilisation.
ASTUCE : pour arrêter la diffusion des données de
fréquence cardiaque, touchez l'écran moniteur de fréquence
cardiaque et sélectionnez
Télécommande VIRB
La fonction Télécommande VIRB vous permet de commander
votre caméra embarquée VIRB à l'aide de votre appareil.
Rendez-vous sur le site
www.garmin.com/VIRB
une caméra embarquée VIRB.
Contrôle d'une caméra embarquée VIRB
Avant de pouvoir utiliser la fonction Télécommande VIRB, vous
devez activer les paramètres de télécommande sur votre
caméra VIRB. Pour plus d'informations, reportez-vous au
manuel d'utilisation de la série VIRB. Vous devez également
activer l'écran VIRB sur votre appareil vívosmart HR
(Paramètres de l'appareil dans votre compte Garmin Connect,
page
5).
1
Mettez votre caméra VIRB sous tension.
2
Sur votre appareil vívosmart HR, faites glisser votre doigt
vers la gauche ou la droite pour afficher l'écran VIRB.
3
Patientez pendant que l'appareil se connecte à votre caméra
VIRB.
4
Sélectionnez une option :
• Pour enregistrer de la vidéo, sélectionnez
Le compteur de la vidéo apparaît sur l'appareil vívosmart
HR.
• Pour arrêter l'enregistrement de la vidéo, sélectionnez
• Pour prendre une photo, sélectionnez
Suivi du sommeil
L'appareil enregistre vos mouvements lorsque vous dormez. Les
statistiques de sommeil comportent le nombre total d'heures de
sommeil, les niveaux de sommeil et les mouvements en
sommeil. Vous pouvez régler vos heures de sommeil habituelles
dans les paramètres utilisateur de votre compte Garmin
Connect. Vous pourrez consulter vos statistiques de sommeil
sur votre compte Garmin Connect.
Fonctionnalités connectées Bluetooth
L'appareil vívosmart HR présente plusieurs fonctionnalités
Bluetooth connectées pour votre appareil mobile compatible
avec l'app Garmin Connect Mobile.
Notifications : vous informe des notifications en provenance de
votre smartphone, comme les appels, les SMS et les mises à
jour des réseaux sociaux, en fonction des paramètres de
notification de votre smartphone.
Trouver mon téléphone : vous aide à localiser un smartphone
perdu couplé et à portée grâce à la technologie sans fil
Bluetooth.
Alerte de connexion : vous permet d'autoriser une alerte vous
informant lorsque votre smartphone n'est plus à portée de la
technologie sans fil Bluetooth.
Fonctions musique : fournit une commande du lecteur audio
de votre smartphone couplé.
Envoi d'activités vers votre compte Garmin Connect : vous
permet de synchroniser vos données avec votre smartphone
couplé. Vous pouvez consulter vos données dans
l'application Garmin Connect Mobile.
.
pour acheter
.
.
.
3
Publicité
Table des Matières
