Table des Matières
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Alarmes du mode course : permet de personnaliser les
alarmes du mode activité, par exemple pour les objectifs de
durée.
Alarme fréquence cardiaque : paramètre l'appareil pour qu'il
vous alerte lorsque votre fréquence cardiaque passe en
dessus ou en dessous de la zone cible ou d'une valeur
personnalisée. Vous pouvez sélectionner une zone de
fréquence cardiaque existante ou définir une zone
personnalisée.
Auto Lap : votre appareil marque les circuits automatiquement
à chaque kilomètre (mile)
Auto Pause : permet à l'appareil d'arrêter le chrono
automatiquement lorsque vous arrêtez de bouger (appareil
vívosmart HR+ seulement).
Champs de données : permet de personnaliser les écrans de
données qui s'affichent pendant une activité chronométrée.
Paramètres utilisateur dans votre compte Garmin
Connect
Sur votre compte Garmin Connect, sélectionnez Paramètres
utilisateur.
Longueur de pas personnalisée : permet à votre appareil de
calculer plus précisément la distance parcourue à l'aide de la
longueur personnalisée de votre pas. Vous pouvez entrer
une distance connue et le nombre de pas requis pour couvrir
la distance, après quoi Garmin Connect calcule votre
longueur de pas.
Nombre de pas quotidiens : vous permet d'entrer votre objectif
de marche quotidien. Vous pouvez utiliser le paramètre
Objectif automatique pour laisser l'appareil déterminer votre
objectif de pas automatiquement.
Etages gravis chaque jour : vous permet d'entrer un objectif
quotidien de nombre d'étages à gravir.
Minutes intensives chaque semaine : vous permet d'entrer un
objectif hebdomadaire en nombre de minutes consacrées à
des activités d'intensité modérée à soutenue.
Zones de fréquence cardiaque : vous permet d'estimer votre
fréquence cardiaque maximum et de déterminer les zones de
fréquence cardiaque personnalisées.
Paramètres de l'appareil
Vous pouvez personnaliser certains paramètres sur votre
appareil vívosmart HR/HR+. Des paramètres supplémentaires
peuvent être personnalisés dans votre compte Garmin Connect.
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu et
sélectionnez
.
Langue : définit la langue de l'appareil.
Heure : paramètre l'affichage de l'heure au format 12 heures ou
24 heures, et vous permet de définir l'heure manuellement
(Réglage manuel de l'heure, page
Unités : permet de régler la distance affichée sur l'appareil au
format kilomètres ou miles.
Suivi des activités : active et désactive le suivi des activités et
l'alarme invitant à bouger.
Fréquence cardiaque : active et désactive le moniteur et la
diffusion de fréquence cardiaque au poignet.
Préférences de l'écran : permet de régler la luminosité du
rétroéclairage
(Réglage de la luminosité du rétroéclairage,
page
8) et de verrouiller l'écran automatiquement après
une période d'inactivité.
Restaurer réglages par défaut : vous permet de rétablir tous
les réglages d'usine des données d'utilisateur et des
paramètres
(Restauration de tous les paramètres par défaut,
page
10).
8
(Marquage de circuits, page
8).
Réglage manuel de l'heure
Par défaut, l'heure sur votre appareil vívosmart HR est réglée
automatiquement lorsque vous synchronisez votre appareil avec
un smartphone. L'heure se règle automatiquement lorsque
l'appareil vívosmart HR+ acquiert des signaux satellite et
lorsque vous synchronisez votre appareil à un smartphone.
Vous pouvez également régler l'heure manuellement.
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
2
Sélectionnez une option :
• Sur l'appareil vívosmart HR, sélectionnez
4).
Réglage de l'heure.
• Sur l'appareil vívosmart HR+, sélectionnez
Réglage de l'heure > Manuel.
3
Sélectionnez
4
Sélectionnez
Réglage de la luminosité du rétroéclairage
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
2
Sélectionnez
rétroéclairage.
3
Sélectionnez
REMARQUE : la luminosité du rétroéclairage affecte
l'autonomie de la batterie.
Utilisation du mode Ne pas déranger
Vous pouvez utiliser le mode Ne pas déranger pour désactiver
le rétroéclairage et les alertes vibration, par exemple quand
vous dormez ou que vous regardez un film.
REMARQUE : vous pouvez régler vos heures de sommeil
habituelles dans les paramètres utilisateur de votre compte
Garmin Connect. L'appareil active automatiquement le mode Ne
pas déranger pendant vos heures de sommeil habituelles.
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
2
Sélectionnez
s'affiche sur l'écran heure.
ASTUCE : pour quitter le mode Ne pas déranger, appuyez
sur le bouton de l'appareil et sélectionnez
Affichage du réveil
1
Définissez une heure et une fréquence de réveil dans votre
compte Garmin Connect
compte Garmin Connect, page
2
Sur l'appareil vívosmart HR/HR+, appuyez sur le bouton de
l'appareil pour afficher le menu.
3
Sélectionnez
Informations sur l'appareil
Caractéristiques techniques du vívosmart
HR/HR+
Type de pile
Autonomie de la batterie du
vívosmart HR
Autonomie de la batterie du
vívosmart HR+
Plage de températures de fonc-
tionnement
Plage de températures de char-
gement
pour régler l'heure du jour et la date.
.
> Préférences de l'écran > Luminosité du
ou
pour régler la luminosité.
> Activé.
(Paramètres de l'appareil dans votre
7).
.
Batterie rechargeable lithium-ion
intégrée
Jusqu'à 5 jours
Jusqu'à 5 jours
Jusqu'à 8 heures en mode GPS
De -10 à 60 ºC (de 14 à 140 ºF)
De 0 à 40 ºC (de 32 à 104 ºF)
Informations sur l'appareil
> Heure >
> Heure >
> Désactivé.
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