Table des Matières
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Une fois le couplage réussi, un message s'affiche et votre
appareil se synchronise automatiquement avec votre
smartphone.
Synchronisez vos données avec l'application Garmin
Connect Mobile.
Votre appareil effectue une synchronisation périodique
automatique de vos données avec l'application Garmin Connect
Mobile. Vous pouvez également synchroniser manuellement vos
données à tout moment.
1
Approchez l'appareil à moins de 3 m (10 pieds) de votre
smartphone.
2
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
3
Sélectionnez
.
4
Consultez vos données actuelles dans l'application Garmin
Connect Mobile.
Configuration de l'appareil sur votre
ordinateur
Si vous n'avez pas couplé votre appareil vívosmart HR/HR+
avec votre smartphone, vous pouvez utiliser votre ordinateur
pour finaliser le processus de réglage avec votre compte
Garmin Connect.
REMARQUE : certaines fonctions de l'appareil nécessitent un
smartphone couplé.
1
Branchez correctement le clip de chargement à l'appareil
(Chargement de l'appareil, page
2
Branchez le câble USB à un port USB libre de votre
ordinateur.
3
Rendez-vous sur
www.garminconnect.com/vivosmartHR
www.garminconnect.com/vivosmartHRPlus.
4
Téléchargez puis installez l'application Garmin Express
• Si vous utilisez un système d'exploitation Windows
sélectionnez Télécharger pour Windows.
• Si vous utilisez un système d'exploitation Mac
sélectionnez Télécharger pour Mac.
5
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Synchronisation de vos données avec votre
ordinateur
Synchronisez régulièrement vos données afin de suivre vos
progrès dans l'application Garmin Connect.
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
L'application Garmin Express synchronise vos données.
2
Consultez vos données actuelles dans l'application Garmin
Connect.
Suivi des activités et fonctions
Certaines fonctions nécessitent un smartphone couplé.
Heure et date : affiche l'heure et la date actuelles. L'heure et la
date se règlent automatiquement lorsque l'appareil acquiert
des signaux satellite (uniquement sur l'appareil vívosmart
HR+) et lorsque vous synchronisez votre appareil à un
smartphone.
Suivi des activités : enregistre le nombre de pas quotidiens,
les étages gravis, la distance parcourue, les calories et les
minutes d'intensité. La barre d'activité affiche la durée de
votre inactivité.
Objectifs : affiche votre progression par rapport à vos objectifs
d'activité. L'appareil interprète votre condition et vous
suggère un nouvel objectif de pas chaque jour. Vous pouvez
personnaliser les objectifs de pas quotidiens, d'étages gravis
et de minutes d'intensité hebdomadaires à l'aide de votre
compte Garmin Connect.
2
9).
ou
:
™
,
®
,
®
Fréquence cardiaque : affiche votre fréquence cardiaque
actuelle en battements par minute (bpm), ainsi qu'une
moyenne de votre fréquence cardiaque au repos sur sept
jours. Vous pouvez appuyer sur l'écran pour afficher un
graphique de votre fréquence cardiaque.
Notifications : vous informe des notifications en provenance de
votre smartphone, comme les appels, les SMS et les mises à
jour des réseaux sociaux, en fonction des paramètres de
notification de votre smartphone.
Fonctions musique : fournit les commandes du lecteur audio
sur votre smartphone.
VIRB
télécommande : permet de contrôler à distance une
®
caméra embarquée VIRB couplée (vendue séparément).
Météo : permet d'afficher la température actuelle. Vous pouvez
appuyer sur l'écran pour afficher les prévisions météo sur
quatre jours.
Icônes
Les icônes représentent différentes fonctions de l'appareil. Vous
pouvez faire glisser votre doigt sur l'écran pour faire défiler les
fonctionnalités. Certaines fonctions nécessitent un smartphone
couplé.
REMARQUE : vous pouvez utiliser votre compte Garmin
Connect pour personnaliser les écrans apparaissant sur votre
appareil
(Paramètres de l'appareil dans votre compte Garmin
Connect, page
7).
Le nombre de pas effectués depuis le début de la journée,
votre objectif de pas pour la journée, et les progrès réalisés
pour atteindre votre objectif.
Votre fréquence cardiaque actuelle et la fréquence cardiaque
moyenne au repos au cours des 7 derniers jours, en batte-
ments par minutes (bpm).
Une icône clignotante signifie que l'appareil recherche un
signal.
Nombre de calories totales brûlées pour la journée en cours,
y compris les calories actives et les calories au repos.
Distance parcourue en kilomètres ou en miles pour le jour en
cours.
Le nombre total d'étages gravis depuis le début de la journée,
votre objectif d'étages gravis pour la journée, et les progrès
réalisés pour atteindre votre objectif.
Vitre temps passé dans des activités modérées à intenses,
votre objectif de minutes intensives hebdomadaires, et les
progrès réalisés pour atteindre votre objectif.
Commande du lecteur audio de votre smartphone couplé.
VIRB
Télécommandes pour une action cam VIRB couplée.
Notifications reçues à partir d'un smartphone couplé.
Les prévisions météo et de température provenant d'un
smartphone couplé.
Objectif automatique
Votre appareil crée automatiquement un objectif de pas
quotidiens suivant vos précédents niveaux d'activité. Au fil de
vos déplacements dans la journée, l'appareil affiche votre
progression par rapport à cet objectif quotidien
Si vous ne souhaitez pas utiliser la fonction d'objectif
automatique, vous pouvez définir un objectif personnalisé en
nombre de pas à l'aide de votre compte Garmin Connect.
.
Suivi des activités et fonctions
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