ﺳﻣﻭﺛﻲ ﺍﻟﻣﻭﺯ ﺑﺎﻟﻌﺳﻝ ﻣﻊ ﻧﻛﻬﺔ ﺟﻭﺯ
08 ﺟرام ﻣﻭﺯ، ﻣﻛعبات )استعﻣﻝ ﻗﻁﻊ ﻣﻭﺯ ﻣﺟﻣدﺓ
(لﻠﺣﺻﻭﻝ ﻋﻠﻰ ﻣﻭﺯ ﺃﻛﺛر سﻣاﻛة
(021 ﺟرام ﺯبادﻱ ﻁبيعﻲ ﻗﻠيﻝ الدسم )بالﻔاﻧيﻠيا
(3 ﺟرام ﻋسﻝ )ﺃﻭ ﺣسﺏ الرﻏبة
002 ﺟرام لبﻥ بارد )يﻣﻛﻥ استخدام لبﻥ ﻗﻠيﻝ الدسم
03 ﺟرام ﻣﻛعبات ﺛﻠﺞ )ﻓﻲ ﺣالة الرﻏبة ﻓﻲ
ﺍﻷﺩﺍﺓ: ﻣﺟﻣﻭﻋة الﻁﺣﻥ ﻭﻣﺛبت السﻛيﻥ ﻣﻊ سﻛيﻥ
(الﻁﺣﻥ )ﻋﻧﺻر اﻹﺣﻛام ﺍﻷﺳﻭﺩ
ﺿﻊ ﺟﻭﺯﺓ الﻁيﺏ ﻓﻲ الﻭﻋاء الﺯﺟاﺟﻲ ﻭﺃﻏﻠﻘﻪ
. لﻣدﺓ 06 ﺛاﻧيةM يتم خﻠﻁ الﻣﻛﻭﻧات ﻋﻠﻰ الدرﺟة
ﺍﻷﺩﺍﺓ: ﺟﺯء الخﻼﻁ ﻭﻣﺛبت السﻛيﻥ ﻣﻊ سﻛيﻥ الخﻼﻁ
(/ سﻛيﻥ التﻘﻁيﻊ )ﻋﻧﺻر اﻹﺣﻛام ﺍﻷﺣﻣﺭ
ﺿﻊ ﺟﻣيﻊ الﻣﻛﻭﻧات )ﻋدا ﺟﻭﺯﺓ الﻁيﺏ( ﻓﻲ
.الﻭﻋاء البﻼستيﻛﻲ ﻭﺃﻏﻠﻘﻪ بﻭاسﻁة ﺣاﻣﻝ السﻛيﻥ
. لﻣدﺓ 54 ﺛاﻧيةM يتم خﻠﻁ الﻣﻛﻭﻧات ﻋﻠﻰ الدرﺟة
.اﺿبﻁ الﻧﻛﻬة بﺣﻔﻧة ﻣﻥ ﺟﻭﺯﺓ الﻁيﺏ
*ﺳﻣﻭﺛﻲ ﺍﻟﻛﺭﺯ ﻣﻊ ﺣﻠﻳﺏ ﺟﻭﺯ ﺍﻟﻬﻧﺩ
07 ﺟرام ﻛرﺯ ﻁاﺯﺝ ﺃﻭ ﻣﺟﻣد بدﻭﻥ الﻠﺏ
04 ﺟرام لبﻥ ﺣﻠيﺏ ﺟﻭﺯ الﻬﻧد
5 ﺟرام شﻭﻛﻭالتة ﻏير ﻣﺣﻼﺓ
ﺍﻷﺩﺍﺓ: ﺟﺯء الخﻼﻁ ﻭﻣﺛبت السﻛيﻥ ﻣﻊ سﻛيﻥ الخﻼﻁ
(/ سﻛيﻥ التﻘﻁيﻊ )ﻋﻧﺻر اﻹﺣﻛام ﺍﻷﺣﻣﺭ
ﺿﻊ ﺟﻣيﻊ الﻣﻛﻭﻧات ﻓﻲ الﻭﻋاء البﻼستيﻛﻲ ﻭﺃﻏﻠﻘﻪ
. لﻣدﺓ 54 ﺛاﻧيةM يتم خﻠﻁ الﻣﻛﻭﻧات ﻋﻠﻰ الدرﺟة
*ﺍﻟﻬﻧﺩ
(ﺃﻭ لبﻥ الﺻﻭيا
1 ﺣﻔﻧة ﻣﻥ ﺟﻭﺯﺓ الﻁيﺏ
(الﺣﺻﻭﻝ ﻋﻠﻰ ﻗﻭام سﻣيﻙ
.بﻭاسﻁة ﺣاﻣﻝ السﻛيﻥ
05 ﺟرام ﻣﻭﺯ
()ﻧسبة ﻋالية ﻣﻥ الﻛاﻛاﻭ
57 ﺟرام ﻣاء
2 ﻣﻛعبات ﺛﻠﺞ
03 ﺟرام سﻛر بﻭدرﺓ
07 ﺟرام خﻔﻕ الﻘشدﺓ
.بﻭاسﻁة ﺣاﻣﻝ السﻛيﻥ
ﻣﻠﺣﻭﻅﺔ: ﻋﻠﻰ ﺣسﺏ ﻣﺣتﻭﻯ الﻣﻠﺣﻕ اﻹﺿاﻓﻲ
ليست ﻛﻝ الﻭﺻﻔات ﻣتاﺣة االستخدام. ﺃﻣا الﻭﺻﻔات
–
الﻣﻭسﻭﻣة بتﻠﻙ الﻧﺟﻣة * ﻓﺈﻧﻪ يﻠﺯم ﻭﺟﻭد ﻣﺟﻣﻭﻋة
–
–
ﺧﻠﻳﻁ ﻣﻥ ﺗﻭﺍﺑﻝ ﺍﻟﺑﺣﺭ ﺍﻷﺑﻳﺽ ﺍﻟﻣﺗﻭﺳﻁ
–
41 ﺟرام ﻣﻥ بﺫﻭر الﻛﻣﻭﻥ الﻣﺟﻔﻑ
–
–
ﺍﻷﺩﺍﺓ: ﻣﺟﻣﻭﻋة الﻁﺣﻥ ﻭﻣﺛبت السﻛيﻥ ﻣﻊ سﻛيﻥ
■
ﺿﻊ ﺟﻣيﻊ الﻣﻛﻭﻧات ﻓﻲ الﻭﻋاء الﺯﺟاﺟﻲ ﻭﺃﻏﻠﻘﻪ
■
. لﻣدﺓ 09 ﺛاﻧيةM يتم خﻠﻁ الﻣﻛﻭﻧات ﻋﻠﻰ الدرﺟة
يﻣﻛﻥ ﺃﻥ ي ُستخدم ﻫﺫا الخﻠيﻁ ﻣﻥ التﻭابﻝ ﻓﻲ إﻋداد
■
الخﺿرﻭات الﻣشﻭية، ﻭالسﻣﻙ الﻣتبﻝ، ﻭالﻠﺣﻭم
،الﻣتبﻠة، ﻭﺃسياﺥ الﻠﺣم، ﻭﻣﻛرﻭﻧة الﺯاﻧيا بالخﺿرﻭات
■
ﻭالﺻﻼت الﻣستخدﻣة ﻓﻲ ﺃﻁباﻕ ﻣﻛرﻭﻧة باستا، ﻋﻠﻰ
■
–
–
–
–
–
–
/ ﺍﻷﺩﺍﺓ: ﺟﺯء الﻁﺣﻥ ﻭﻣﺛبت السﻛيﻥ ﻣﻊ سﻛيﻥ الخﻼﻁ
–
(سﻛيﻥ التﻘﻁيﻊ )ﻋﻧﺻر اﻹﺣﻛام ﺍﻷﺣﻣﺭ
–
يتم ﻭﺿﻊ ﺣبﻭﺏ الﺻﻧﻭبر ﻭالﺛﻭم ﻭالﻣﻠﺢ ﻭﺟبﻥ
بارﻣيﺯاﻥ ﻓﻲ الﻭﻋاء الﺯﺟاﺟﻲ ﻭإﻏﻼﻕ الﻭﻋاء
■
. لﻣدﺓ 51 ﺛاﻧيةM يتم خﻠﻁ الﻣﻛﻭﻧات ﻋﻠﻰ الدرﺟة
ي ُﺿاﻑ الريﺣاﻥ ﻭﺯيت الﺯيتﻭﻥ ﺛم ت ُ خﻠ َ ﻁ ساﺋر
■
. ٍ لﻣدﺓ 01 ﺛﻭاﻥM الﻣﻛﻭﻧات ﻋﻠﻰ الدرﺟة
ﻭﺻﻔا ت
9 ﺟرام ﻣﻥ الرﻭﺯﻣارﻱ الﻣﺟﻔﻑ
6 ﺟرام ﻣﻥ بﺫﻭر الﻛﺯبرﺓ الﻣﺟﻔﻔة
3 ﺟرام ﻣﻥ التﻭابﻝ الﻣﺟﻔﻔة
2 ﺟرام ﻣﻥ الﻘرﻓة الﻣﺟﻔﻔة
5 ﺟرام ﻣﻠﺢ خشﻥ
(الﻁﺣﻥ )ﻋﻧﺻر اﻹﺣﻛام ﺍﻷﺳﻭﺩ
.بﻭاسﻁة ﺣاﻣﻝ السﻛيﻥ
ﺑﻳﺳﺗﻭ ﺍﻟﺭﻳﺣﺎﻥ
01 ﺟم ﺣبﻭﺏ ﺻﻧﻭبر
04 ﺟم ﺟبﻥ بارﻣيﺯاﻥ
01 ﺟم ريﺣاﻥ ﻁاﺯﺝ
07 ﺟم ﺯيت ﺯيتﻭﻥ
.بﺣاﻣﻝ السﻛيﻥ
4 – ar
ﻭﺻﻔﺎﺕ
.الخﻼﻁ ﻣعﻬا
–
–
–
–
–
–
■
■
.سبيﻝ الﻣﺛاﻝ
–
3 ﺟم ﺛﻭم
–
5 ﺟم ﻣﻠﺢ
–
–
–
–
■
■
■
93