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Si vous sélectionnez le programme de rythme
cardiaque 18, à la fin de chaque segment, une
série de tonalités retentit et tous les objectifs de ry-
thme cardiaque programmés se déplacent dʼune
colonne vers la gauche. Le programme continue
ainsi jusquʼà la fin du dernier segment du pro-
gramme. La courroie mobile ralentit alors jusquʼà
lʼarrêt complet.
Si la vitesse et/ou lʼinclinaison programmée est
trop elevée ou trop basse, vous pouvez changer le
niveau dʼintensité du programme à tout moment en
appuyant sur les touches de la Vitesse et de
lʼInclinaison. Cependant, quand la console com-
pare votre rythme cardiaque à lʼobjectif de ry-
thme cardiaque programmé pour ce segment,
la vitesse et/ou lʼinclinaison du tapis de course
peut changer automatiquement pour rap-
procher votre rythme cardiaque de lʼobjectif de
rythme cardiaque programmé.
Pour changer lʼobjectif de rythme cardiaque pro-
grammé, appuyez sur les touches dʼaugmentation
et de diminution de lʼIntensité.
Si votre rythme cardiaque nʼest pas détecté durant
le programme, les lettres « PLS » (Pouls) cligno-
tent sur lʼécran et la vitesse et/ou lʼinclinaison du
tapis de course diminueront automatiquement. Si
cela se produit, référez-vous aux instructions in-
cluses avec le détecteur cardiaque du torse en op-
tion.
Pour arrêter le programme à tout moment, ap-
puyez sur la touche Arrêt. Pour relancer le pro-
gramme, appuyez sur la touche Marche. La cour-
roie mobile commence alors à tourner à 2 km/h.
Cependant, quand la console compare votre ry-
thme cardiaque à lʼobjectif de rythme cardiaque
programmé pour le segment en cours, la
vitesse et/ou lʼinclinaison du tapis de course
peut changer automatiquement pour rap-
procher votre rythme cardiaque de lʼobjectif de
rythme cardiaque programmé.
6. Suivez votre progression grâce aux affichages.
Référez-vous à lʼétape 5 à la page 15.
7. Allumez le ventilateur, si vous le désirez.
Référez-vous à lʼétape 7 à lapage 15.
8. Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
la clé de la console.
Référez-vous à lʼétape 8 à lapage 15.
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18
LE MODE DʼINFORMATION
La console est équipée dʼun mode dʼinformation qui
enregistre les données dʼutilisation du tapis de course.
Le mode dʼinformation vous permet aussi de sélection-
ner les kilomètres ou les miles comme unité de
mesure, et dʼallumer et dʼéteindre le mode démo.
Pour sélectionner le mode dʼinformation, appuyez sur
la touche Arrêt [STOP], enfoncez la clé dans la con-
sole puis relachez la touche Arrêt. Quand le mode
dʼinformation est sélectionné, lʼinformation suivante ap-
paraît sur lʼécran :
Le coin supérieur
gauche de lʼécran
inférieur affiche le
nombre dʼheures
[TIME]
dʼutilisation du
tapis de course. Le coin inférieur droit de lʼécran af-
fiche le nombre total de miles ou de kilomètres parcou-
rus par la courroie mobile. De plus, un « M » pour les
kilomètres et une « E » pour les miles apparaît dans le
coin supérieur droit de lʼécran. Pour changer lʼunité de
mesure, appuyez sur la touche dʼaugmentation de la
Vitesse. Le coin inférieur gauche de lʼécran affiche le
volume. Pour changer le volume, appuyez sur la
touche dʼaugmentation de lʼInclinaison.
La console est
équipée dʼun
mode démo,
conçu pour être
utilisé quand le
tapis de course
est exposé dans un magasin. Quand le mode démo
est allumé, la console fonctionne normalement quand
vous branchez le cordon dʼalimentation, que vous
placez lʼinterrupteur initialisation/éteint [RESET/OFF]
sur la position « initialisation » et que vous enfoncez la
clé dans la console. Cependant, quand vous retirez la
clé de la console, les affichages restent allumés mais
les touches ne fonctionnent pas. Si le mode démo est
allumé, un « d » apparaît sur lʼécran supérieur quand
le mode dʼinformation est sélectionné. Pour allumer ou
éteindre le mode démo, appuyez sur la touche de
diminution de la Vitesse.
Pour sortir du mode dʼinformation, retirez la clé de la
console.
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