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UTILISATION DʼUNE CARTE IFIT
1. Insérez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 13.
2. Au besoin, personnalisez les réglages de la
console.
Reportez-vous à la section COMMENT PERSON-
NALISER LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la
page 13.
3. Insérez une carte iFit et sélectionnez un pro-
gramme.
Pour utiliser un programme iFit, insérez une Carte
iFit dans la fente iFit ; assurez-vous que la Carte
iFit est orientée de telle sorte que les contacts mé-
talliques soient vers le haut et soient insérés dans
la fente iFit.
Fente iFit
Carte iFit
Ensuite, sélectionnez un programme iFit en ap-
puyant sur la touche dʼaugmentation ou de diminu-
tion de la iFit. Lorsquʼun programme iFit est sélec-
tionné, lʼécran affiche le nom du programme, le ré-
glage maximal dʼinclinaison et le réglage maximal
de la vitesse du programme, et la durée du pro-
gramme. De plus, un profil des réglages de la vi-
tesse pour le programme apparaît à lʼécran.
Chaque programme iFit est divisé en plusieurs
segments dʼune minute. Un programme de vitesse
et dʼinclinaison est programmé pour chaque seg-
ment. Remarque : la même vitesse et/ou inclinai-
son peut être réglée pour segments consécutifs du
programme.
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4. Appuyez la touche Marche pour faire marcher
la programme.
Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis de course se réglera automatiquement aux
premières vitesse et inclinaison du programme.
Tenez les rampes et commencez à marcher.
5. Sélectionnez un mode dʼaffichage et suivez vos
progrès avec lʼaffichage.
Lorsquʼun programme iFit est sélectionné, la
console propose trois modes dʼaffichage (reportez-
vous à lʼétape 6 à la page 15). Appuyez plusieurs
fois sur la touche Affichage pour sélectionner le
mode dʼaffichage souhaité. Si le premier ou le se-
cond mode dʼaffichage est sélectionné, un profil
des réglages de la vitesse du programme apparaît
à lʼécran. Une petite flèche située au-dessous du
profil indique votre progrès.
Pendant le programme, la voix dʼun entraîneur per-
sonnel vous guidera au long de lʼentraînement.
Vous pouvez régler le volume ou sélectionner un
réglage audio pour votre entraîneur personnel (re-
portez-vous à COMMENT PERSONNALISER LES
RÉGLAGES DE LA CONSOLE des pages 13 et
14).
Si la vitesse ou lʼinclinaison pour le segment en
cours est trop élevé ou trop bas vous pouvez an-
nuler manuellement les réglages en appuyant la
touche Vitesse ou Inclinaison ou les touches
dʼIntensité ; toutefois, quand le prochain segment
commence, le tapis de course sʼajustera auto-
matiquement à la programmation de vitesse et
dʼinclinaison pour le prochain segment.
Pour arrêter le programme quelques instants, ap-
puyez sur la touche Arrêt. Pour débuter de nou-
veau le programme, appuyez sur la touche de
Marche. La courroie mobile commencera à se dé-
placer à 2 km par heure. Quand le prochain seg-
ment commence, le tapis de course sʼajustera au-
tomatiquement sur la vitesse et lʼinclinaison pro-
grammée pour ce segment.
6. Allumez le ventilateur si vous le désirez.
Voir lʼétape 8 de la page 16.
7. Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
la clé de la console.
Voir lʼétape 9 de la page 16.
ATTENTION : Enlevez toujours les Cartes iFit
de la fente iFit lorsque vous ne les utilisez pas.
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