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ICON NordicTrack C4000 Manuel De L'utilisateur page 13

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Pour mettre sous tension, suivez les étapes de la
page 13. Pour personnaliser les réglages de la
console, voir la page 13. Pour utiliser le mode ma-
nuel, voir la page 15. Pour utiliser un programme
préréglé, voir la page 17. Pour creer et utilizer un
programme personnalisé, voir les pages 19 et 20.
Pour utiliser un programme de Rythme Cardiaque,
voir la page 21. Pour utiliser le système de son, ré-
férez-vous à la page 22. Pour utiliser une Carte iFit,
reportez-vous à la page 23.
COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL
IMPORTANT : si le tapis de course a été entreposé
à basse température, permettez-lui de revenir à la
température ambiante avant de lʼallumer. Si vous
ne suivez pas cette consigne, les affichages de la
console et dʼautres composantes électriques peu-
vent être endommagés.
Branchez le cordon
dʼalimentation (voir le dessin
à la droite). Localisez le
coupe-circuit remise à
zéro/éteint sur le tapis de
course près du cordon
dʼalimentation. Placez le
coupe-circuit sur la position Remise à zéro.
IMPORTANT : la console est équipée dʼun mode
démo, conçu pour être utilisé quand un tapis de
course est exposé dans un magasin. Vous pouvez
savoir que le mode « démo » est allumé si les affi-
chages sʼallument quand vous branchez le cordon
dʼalimentation et que vous placez lʼinterrupteur sur
la position Remise à zéro. Pour éteindre le mode «
démo », appuyez sur la touche Arrêt [STOP] de la
console pendant plusieurs secondes. Si les affi-
chages restent allumés, référez-vous à lʼétape 1 à
la droite.
Placez-vous sur les
repos-pieds du tapis de
course. Trouvez la pince
attachée sur la clé (voir
le dessin à la droite) et
glissez la pince sur la
ceinture de votre vête-
ment. Ensuite, enfoncez
la clé dans la console. Après quelques instants, les
écrans sʼallument. IMPORTANT : dans une situation
dʼurgence, la clé peut etre tirée de la console cau-
sant la courroie mobile de ralentir jusquʼà sʼarreter.
Testez la pince en vous éloignant avec précaution
de quelques pas en arrière jusquʼà ce que la clé
sorte de la console. Si la clé ne sort pas de la
console ajustez la pince.
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Remise
à zéro
Pince
Clé
13
IMPORTANT : si une pellicule plastique recouvre la
console, retirez la pellicule. Pour éviter
dʼendommager la plateforme de marche, portez
toujours des chaussures dʼathlétisme propres
lorsque vous utilisez le tapis de course. Lors de la
première utilisation du tapis de course, observez
lʼalignement de la courroie mobile et centrez la
courroie au besoin (reportez-vous à la page 27).
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la dis-
tance en kilomètres ou en miles. Pour trouver quelle
unité de mesure est sélectionnée, ou pour changer
lʼunité de mesure, référez-vous à lʼétape 1 à droite.
Remarque : pour plus de simplicité, toutes les instruc-
tions dans cette section se réfèrent aux kilomètres.
COMMENT PERSONNALISER LES RÉGLAGES DE
LA CONSOLE
La console comporte un mode des réglages vous per-
mettant de visualiser lʼhistorique de votre entraîne-
ment, de sélectionner une unité de mesure de la
console, dʼactiver et de désactiver le mode démo,
dʼentrer un réglage dʼentraîneur audio, de varier les ré-
glages du volume et du contraste de la console et
dʼactiver et de désactiver lʼaffichage de bienvenue.
Suivez les étapes indiquées ci-dessous pour person-
naliser les réglages de la console.
1. Sélectionnez le mode réglages.
Pour sélectionner le mode réglages, enlevez la clé
de la console. Puis, maintenez enfoncée la touche
Arrêt [STOP] et insérez la clé dans la console.
Lorsque le mode des réglages est sélectionné, la
partie supérieure de lʼécran indiquera le nombre total
dʼheures dʼutilisation du tapis de course et le nombre
total de miles ou de kilomètres parcourus au tapis de
course.
Sous lʼhistorique de lʼentraînement, lʼécran affichera
le mot ENGLISH ou METRIC pour identifier lʼunité de
mesure sélectionnée. Pour changer dʼunité de me-
sure, surlignez dʼabord lʼindication unités [UNITS] en
appuyant sur la touche dʼaugmentation ou de diminu-
tion de la Fréquence Cardiaque [HEART RATE], puis
appuyez sur la touche de Contrôle de la Fréquence
Cardiaque [HEART RATE CONTROL]. Ensuite, ap-
puyez sur la touche dʼaugmentation ou de diminution
de la Fréquence Cardiaque afin de sélectionner
lʼunité de mesure voulue. Appuyez enfin sur la
touche de Contrôle de la Fréquence Cardiaque.

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Ce manuel est également adapté pour:

Nordictrack netl19807.3