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COMMENT UTILISER LE PROGRAMME
PRÉPROGRAMMÉ
1. Insérez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 13.
2. Au besoin, personnalisez les réglages de la
console.
Reportez-vous à la section COMMENT PERSON-
NALISER LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la
page 13.
3. Sélectionnez un programme préréglé.
Pour sélectionner un programme préréglé, ap-
puyez à répétition sur la touche des Programmes
de Perte de Poids ou la touche des Programmes
dʼEntraînement Aérobique.
Lorsquʼun programme préréglé est sélectionné,
lʼécran affiche le nom du programme, la durée du
programme, le réglage maximal dʼinclinaison du
programme et le réglage maximal de la vitesse. De
plus, un profil des réglages de la vitesse pour le
programme apparaît à lʼécran.
Chaque programme pré-enregistré est divisé en 30
segments dʼune minute chacun. Une vitesse et une
inclinaison sont programmées pour chaque seg-
ment. Remarque : la même vitesse et/ou inclinai-
son peut être réglée pour des segments consécu-
tifs du programme.
4. Appuyez la touche Marche pour faire marcher
la programme.
Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis de course se réglera automatiquement aux
premières vitesse et inclinaison du programme.
Tenez les rampes et commencez à marcher.
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5. Sélectionnez un mode dʼaffichage et suivez vos
progrès avec lʼaffichage.
Lorsquʼun programme enregistré est sélectionné,
la console propose trois modes dʼaffichage.
Appuyez plusieurs fois sur la touche Affichage
[DISPLAY] pour sélectionner le mode dʼaffichage
souhaité. Si le premier ou le second mode
dʼaffichage est sélectionné, un profil des ré-
glages de la vitesse du programme apparaît à
lʼécran. Une petite flèche située au-dessous du
profil indique votre progrès.
A la fin du premier segment dʼune minute du pro-
gramme, une série de tonalités se font entendre. Si
des réglages différents de la vitesse et/ou de
lʼinclinaison sont programmés pour le deuxième
segment, les réglages de la vitesse et/ou de
lʼinclinaison apparaissent pendant quelques se-
condes en haut de lʼécran afin de vous alerter. Le
tapis de course ajuste alors automatiquement les
réglages de la vitesse et de lʼinclinaison pour le
deuxième segment.
Le programme continue ainsi jusquʼà ce que la pe-
tite flèche atteigne lʼextrémité droite du profil. La
courroie de marche alors ralentira et sʼarrêtera.
Si le troisième mode dʼaffichage est sélec-
tionné, lʼécran affiche lʼanimation dʼun coureur.
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