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Geschwindigkeit von l.0 km/h zu starten. Die Geschwindigkeit kann durch
Drücken Sie SPEED+,-. Das Gerät wird angehalten, wenn die Kalorienzahl 0 anzeigt.
2. Erste Schritte
Schalten Sie das Laufband ein, indem Sie es an eine geeignete Steckdose anschließen und dann den
Netzschalter, welcher sich an der Vorderseite des Laufbandes unterhalb des Motorschutzes befindet,
einschalten. Stellen Sie sicher, dass der Sicherheitsschlüssel installiert ist, da sich das Laufband
ohne diesen nicht einschalten lässt. Wenn das Gerät eingeschaltet ist, ist das Display einsatzbereit.
3. Selbsttest
Bei der ersten Inbetriebnahme ist es erforderlich, dass das Gerät einen Selbsttest durchführt: Ent-
fernen Sie den Sicherheitsschlüssel, drücken Sie MODE und halten Sie diese gedrückt, dann setzen
Sie den Sicherheitsschlüssel wieder ein und die Maschine geht in den Zustand des Selbsttests über.
Drücken Sie in diesem Zustand zweimal START/STOP, um den Selbsttest zu starten. Nach dem
Selbsttest stoppt das Gerät automatisch.
Hinweis: Beim Selbsttest nicht auf dem Gerät stehen.
4. Schnellstart Bedienung
Drücken Sie die START/STOP-Taste und lassen Sie diese wieder los, um das Band mit 1,0 km/h in
Bewegung zu setzen, und stellen Sie dann die gewünschte Geschwindigkeit mit den Tasten "+" oder
"-" ein. Sie können auch die Schnelltasten (2, 4, 6, 8, 10 und 12) verwenden, um die Geschwind-
igkeit einzustellen. Sie können die Geschwindigkeit auch mit den Tasten 'speed +' oder 'speed -' am
Handgriff einstellen.
Um das Laufband zu verlangsamen, halten Sie die Geschwindigkeitstaste bis zur gewünschten
Geschwindigkeit gedrückt. Sie können auch die Schnellverstelltasten drücken: 2,4,6,8,10,12.
Drücken Sie im Laufzustand einmal START/STOP, und das Laufband verlangsamt sich schritt-
weise.
Im Laufzustand können Sie durch einmaliges Drücken von CLEAR/SET Zeit, Distanz und Kalorien
zurückstellen.
5. Neigungsfunktion
Wenn Sie das Laufband benutzen, können Sie die verschiedenen Steigungen nach Ihrem Vorlieben
auswählen.
6. Puls-Griff-Funktion
Greifen Sie die beiden Edelstahl-Pulssensoren in den Handgriff. Das Fenster der Puls(Herzfre-
quenz)-Konsole zeigt innerhalb von 15 Sekunden Ihre aktuelle Herzfrequenz während des Trainings
an. Hinweis: Sie müssen beide Edelstahlsensoren benutzen, um Ihren Puls anzuzeigen.
7. Kalorien-Anzeige
Zeigt den kumulativen Kalorienverbrauch zu jedem beliebigen Zeitpunkt während Ihres Trainings an.
Hinweis: Dies ist nur ein grober Anhaltspunkt für den Vergleich verschiedener Trainingseinheiten,
der nicht für medizinische Zwecke eingesetzt werden kann.
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