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COMMENT UTILISER LE VÉLO DʼEXERCICE
COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE
Pour des exercices efficaces, le siège devrait être à la
bonne hauteur. Au fur et à mesure que vous pédalez,
vos genoux devraient être légèrement pliés lorsque
les pédales se trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler le
siège, desserrez
dʼabord le Bouton
du Montant du
Siège de quelques
tours. Ensuite, tirez
le bouton vers
vous, faites glisser
le montant du siège
vers le haut ou vers
le bas jusquʼà la
position désirée,
puis relâchez le bouton dans lʼun des trous de réglage
du montant du siège. Faites glisser légèrement le
montant du siège vers le haut ou vers le bas pour
vous assurer que le bouton est bien engagé dans
lʼun des trous de réglage du montant du siège.
Puis, serrez le Bouton.
COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE
DU SIÈGE
Pour régler la
position horizon-
tale du siège,
desserrez
dʼabord le bouton
de réglage du
siège de
quelques tours.
Puis, faites
glisser le siège
vers lʼavant ou
vers lʼarrière
jusquʼà la posi-
tion désirée, et ensuite serrez fermement le bouton.
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Siège
Bouton du
Montant
du Siège
Montant
du
Siège
Siège
Bouton
du
Siège
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES
PÉDALES
Pour régler les san-
gles des pédales,
enlevez les
extrémités des san-
gles hors des
attaches des
pédales. Ensuite,
réglez les sangles
jusquʼà la position
souhaitée, puis
enfoncez à nouveau
les extrémités des sangles dans les attaches.
COMMENT METTRE A LʼHORIZONTAL LE VÉLO
DʼEXERCICE
Si le vélo dʼexercice
oscille légèrement sur
votre plancher durant
son utilisation,
tournez un ou les
deux pieds de nivelle-
ment situés sous le
stabilisateur arrière
jusqu'à ce que le vélo
dʼexercice soit
horizontal.
12
Sangle
Attache
Pieds de
Nivellement
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