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Le Fitness Score peut varier très légèrement pour un même utilisateur effectuant plusieurs fois un entraînement similaire. En revanche, s'il augmente
l'intensité sur la même période, son score augmente. Le score étant dérivé de l'estimation de la VO2 Max, la plus petite augmentation du score peut
témoigner d'une amélioration significative pour l'utilisateur.
Remarque : le Fitness Score peut légèrement baisser en cas de fatigue. Pour faire augmenter votre score et votre VO2 Max, alternez
entre des périodes d'entraînement et de repos. Vous pourrez notamment vous entraîner plus longtemps et plus vite. Votre
Fitness Score ne peut être comparé qu'à vos scores précédents et non à ceux d'autres profils utilisateur.
Félicitations
Lorsque certains objectifs sont atteints, la console émet un son, affiche l'objectif atteint et se met à clignoter.
• À chaque 100 calories brûlées
• Pour l'entraînement le plus rapide
• Pour l'entraînement le plus long
• Pour le nombre maximal de calories brûlées par minute (Cal/Min)
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Manuel d'assemblage/d'utilisation
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