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Écran du Fitness Score
Le Fitness Score est calculé selon une estimation de la VO2 Max de l'utilisateur et des calories brûlées durant ses cinq derniers entraînements.
Les estimations de la VO2 Max sont calculées à l'aide des données de performances (durée, distance et fréquence cardiaque moyenne ou
moyenne estimée, si la première n'est pas disponible). La VO2 Max est le volume maximal d'oxygène qu'un organisme aérobie (ici un individu) peut
consommer par unité de temps lors d'un exercice prolongé. (V = Volume, O2 = oxygène et Max = taux maximum).
Pour tout entraînement terminé supérieur à 10 minutes ou 1 mile (1,6 km), la console applique ces valeurs d'entraînement à votre Fitness Score.
Cette valeur s'affi che sur l'écran Fitness Score de la console.
Remarque : le calcul du Fitness Score est optimal avec le port d'une sangle thoracique. Vous devez pour cela effectuer un entraînement
de 10 minutes ou 1 mile (1,6 km) au moins. Si aucune fréquence cardiaque n'est fournie, le Fitness Score est calculé à partir
d'une approximation issue du profil utilisateur.
100
80
60
40
20
100
80
60
40
20
18-25
26-35
Niveau de l'utilisateur en fonction de son Fitness Score
36-45
Age
Manuel d'assemblage/d'utilisation
46-55
56-65
Age
46
excellent
bon
moyenne haute
moyen
moyenne basse
faible
excellent
bon
moyenne haute
moyen
moyenne basse
faible
65+
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